Tipps wie man abnimmt??! Und wie man Dehnungsstreifen weg bekommt?!

4 Antworten

Wenn du von Natur aus ein schwaches Bindegewebe hast, kannst du dagegen leider nicht viel tun. Da werden auch Cremes usw. nicht helfen. Versuche deine Ernährung umzustellen, viel Obst und Gemüse zu konsumieren und vor allem Sport zu treiben.

Hallo ich kann dir da was raten zum schnellen abnehmen aber wie viel willst du abnehmen ?? Und die streifen gehen nicht weg wenn sie einmal da sind, aber wenn du abnimmst fallen die nicht mehr so sehr auf. Wenn du interesse hast dann antworte einfach.

Hallo, an Deiner Stelle würde ich anfangen intensiv Sport zu betreiben. Du hast die Dehnungsrisse durch einen schnelle Gewichtszunahme - Du kannst gesund abnehmen durch Sport und weiterhin werden Muskel aufgebaut, sodass man die bereits bestehenden Dehnungsstreifen nicht mehr so stark sieht. lg Gerda

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