Stechen im Herzbereich?

7 Antworten

Bei mir war es so, dass die Beschwerden um die Herzgegend vom Rücken kamen. Seit ich meinen Rücken beweglicher gemacht habe durch gymnastische Übungen und auch meine Haltung optimiert habe, sind diese Schmerzen nicht mehr aufgetreten.

Es gibt verschiedene Typen. Manche bekommen bei Stress Magenschmerzen, ich habe da immer meinen Rücken festgemacht und die Wirkung war dann entsprechend.

Dehnungsübungen und auch Entspannungsübungen können Abhilfe schaffen und wie gesagt Rückengymnastik. Eine gute Bauchspannung und das Absenken der Schulterblätter sorgen für eine gute rückenfreundliche Haltung.

Das sollte Dich nicht wirklich fertig machen !

Wenn vom Kardiologen keine Herzerkrankung diagnostiziert werden kann, ist doch die Wirbelsäule als Ursache äußerst wahrscheinlich !

Du solltest mal den Facharzt wechseln und zu einem Orthopäden gehen !!

Wie sieht denn deine Körperhaltung aus ? Hast du eventuell eine schlechte Haltung oder sogar einen Rundrücken ? Dann guck mal hier: www.arsamo.de/rundruecken Wenn du deine Brustwirbelsäule mobilisierst, könnte es besser werden.

Vielleicht hat es bei dir auch mit der Atmung und dem Zwerchfell zu tun. Probier es mal mit Atemübungen, tiefes Ein- und Ausatmen weitet den Rippenkäfig und befreit das Herz.

Alles Gute

Was möchtest Du wissen?