Starker Schmerz in der Wade nach Schwimmtraining?!

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4 Antworten

Da wirst du dich beim Schwimmen überanstrengt haben und dabei einen Wadenkrampf bekommen, daher die Schmerzen, aber das geht wieder vorbei, Vielleicht nimmst du Magnesium und massierst deine Wade.

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Also das könnte ein Krampf und ein Muskelfaserriss sein. Wenn es unter Dehnen nicht besser wird musst du das einem Arzt zeigen. Denn der Faserriss hätte auch noch mal eine andere Therapie und Ruhigstellung zur Folge als ein reiner Krampf…..

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Vermutlich warst du zu ehrgeizig und hast einen Wadenkrampf erlitten. Glaub mir, ich war früher und bin heute noch leidenschaftlicher Schwimmer und Taucher. Morgen spätestens Übermorgen ist alles wieder gut, ansonsten nimm ein Magnesiumsulfat ein wenn es nicht besser wird.

Viele Grüße rulamann

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Deine Muskulatur war wohl nicht vorgewärmt und anscheinend solltest du unbedingt mal Magnesium zu dir nehmen. Gibt es in Form von Brausetabletten in jedem Drogeriemarkt und du solltest davon immer gleich zwei nehmen, sprich 350mg.

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