Starke Schmerzen im Hals !?

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3 Antworten

Wärme ist tatsächlich das beste Mittel, kannst auch eine Infrarotlichtlampe benutzen, die erzeugt keine Hitze. Lege deine Hände um den Hals mit den Fingern nach oben zum Kopf und reibe die Hände hin und her, das Gleiche mit den Fingern nach unten, dann die Finger gerade zueinander und gegen den Widerstand der Hände den kopf langsam nach rechts drehen, dabei gut und gleichmäßig atmen, dann nach der anderen Seite. Nehrmals wiederholen.

Hallo schokokeks, ich würde auf einen Sonnenbrand - also einer Verbrennung! - auf keinen Fall Wärme auflegen. Auch die üblichen Salben gegen Zerrungen sind für Dich im Augenblick tabu, da auch die wärmend sind. Vielleichst hast Du Dir auch eine Zerrung zugezogen. Wenn die Schmerzen sehr schlimm sind, vielleicht mal zum Arzt. Auch eine Infrarotlampe wärmt - lass das lieber. Sonst hast Du nachher zwei Probleme. Du könntest höchstens ein Seidentuch umbinden, falls Du Dir wirklich einen Zug geholt hast. Grüße Gerda

Wenns nicht besser wird ,solltest du einen Arzt aufsuchen,aber Wärme ist immer gut.

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