Ständiges Räuspern

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4 Antworten

Hallo superstaa!

Erst einmal möchte ich Dir herzlich gratulieren, dass Du schon seit über 3 Wochen nicht mehr rauchst!! Klasse!!! Nun hast Du schon das Schlimmste überstanden und hältst sicher auch weiterhin durch. Hier ein Auszug aus einer Liste, wie der Körper nach der letzten Zigarette reagiert. Du wirst noch ein wenig Geduld wg. des Hustens haben müssen.

Ein bis neun Monate später: Das Husten lässt nach, man ist weniger kurzatmig und wacher. Die Lunge kann sich besser vor Infektionen schützen.

Wegen des ständigen Räusperns solltest Du mal den Kehlkopf vom HNO-Arzt untersuchen lassen. Bei mir hatte sich mal eine sehr hartnäckige Kehlkopfentzündung entwickelt. Geholfen haben mir dann die von einer Heilpraktikerin empfohlenen Globuli "Archangelica comp. Globuli velati von WALA" Solltest Du Probleme beim Abhusten haben, kann versuch mal folgenden Trick. Der Schleim in der Lunge löst sich besser, wenn Du mit der Faust leicht auf den Brustkorb klopfst. Dadurch entsteht eine Vibration in der Lunge und der festsitzende Schleim löst sich besser. Bei diesem trockenen Klima im Haus solltest Du auch die Atemwege gut feucht halten - ggf. mit Inhalation von Salzwasser.

Alles Gute und weiterhin NR wünscht Dir walesca

walesca 29.01.2015, 13:36

Ganz herzlichen Dank für das Sternchen! Schön, dass ich Dir mit meinen Erfahrungen helfen konnte. Ich hoffe, Du hast das ständige Räuspern damit in den Griff bekommen. LG

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Hallo, vielleicht liegt es ja gar nicht an Deinem früheren Zigarettenkonsum. Mein Mann raucht schon seit über 15 Jahren nicht mehr und muss sich auch ständig räuspern. Bei ihm liegt es (besonders in der Heizperiode) an der trockenen Luft. Ich habe ihm jetzt einen Wasservernebler gekauft und direkt neben sein Bett gestellt, seitdem ist das deutlich besser geworden. Oder hast Du das ständig, also auch draußen an der frischen Luft? Dann solltest Du evtl. mal eine Spiegelung des Luftröhre vornehmen lassen, das muss ein HNO-Arzt entscheiden, ob das sinnvoll ist. Hier ein Link dazu

http://www.chirurgie-portal.de/hno-hals-nasen-ohren/spiegelung-luftroehre-bronchien.html

Ständiges Räuspern kann aber auch ein Tick sein. Bevor Du Dich jetzt unangenehmen Untersuchungen unterziehst, würde ich mal ausprobieren, ob es besser wird, wenn Du Isla Mint oder Isla Cassis (gibt es zuckerfrei) lutschst. Diese Lutschtabletten bewirken einen vermehrten Speichelfluss; vielleicht hört dieser Zwang sich zu räusperen, dann auf. Alles Gute. lg Gerda

Ich denke mal, es liegt daran, daß die ganzen Teerstoffe, du du in der Lunge hast, gerade dabei sind, nach draußen befördert zu werden und deine Bronchien dafür zu trocken sind. Deine Flimmerhärchen, die die Bronchien ja gegen Staub und Dreck schützen, sind im Begriff sich wiederherzustellen. Du kannst ein Mittel zum Schleimlösen versuchen oder auch öfter sehr scharf essen, denn was mit deiner Nase und den Augen bei scharfem Geruch oder Essen passiert geschieht auch in deiner Lunge - sie produziert mehr Flüssigkeit als Puffer und damit fällt dir auch das Abhusten leichter. Denn so oder so: der Dreck muß raus ;-)

Ich hatte Mal nach einer Erkältung/Grippe ein Räuspern und trockenen Husten, der sich ca. 3 Monater hinzog. Kein Arzt wußte wieso. Aber auch bei trockener Luft und wenig Wasser habe ich ständig ein Kratzen im Hals. Das geht im Winter manchmal so weit, dass meine Augen tränen.

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