ständig müde, schlapp und kraftlos. was ist los mit mir?

4 Antworten

Ich war auch ständig müde, hatte auch über Wochen hinweg Wadenkrämpfe, Sodbrennen, Blähungen, Schmerzen im Bauchbereich, die ich erst mit zahlreichen Mitteln aus der Apotheke zu bekämpfen suchte. Doch jetzt habe ich bei jeder Krankheit eine Lösung:

Ich esse einfach nichts mehr und die Krankheit ist weg. Das geht so: Ich mache eine völlige Darmentleerung mit dem bekannten Mittel. In weniger als 5 Stunden ist der Darm leer. Dann esse ich drei Tage nichts ausser Heilerde und Leitungswasser. Nach bereits 1 Tag geht die Selbstheilung los. Es wird mit jedem Tag ohne Essen immer besser. Bereits am dritten Tag bin ich meistens so fit wie nie zuvor. Ich habe eine solche Kraft, dass ich eine Kartoffel mit der blossen Hand zerdrücken könnte ( was nicht möglich ist). Dann beginne ich meist wieder eine natürliche und gesunde Ernährung. Zum Frühstück Leinsamen mit Haferflocken in Wasser, zum Mittag 250g Spinat mit Ei, Abends einen Kopfsalat mit Olivenöl. Dies mache ich dann so ca. 3 Monate bis ich wieder auf ungesunde Ernährung mit Wurst und Käse, Kaffee und Bier, Fleisch und Fisch seitens der Famillie umgelenkt werde. Dann werde ich wieder krank. Es geht schleichend, ich werde immer weniger aktiv, dann kommen die ganzen Begleiterscheinungen wie Husten, Erkältungen, schlechte Haut, etc. Ich glaube, dass rund 95% aller Krankheiten durch falsche Ernährung verursacht werden. Wie gesagt einfach nichts essen und Heilfasten oder Gesundfasten ist der Geheimtipp für jede Krankheit. Ist völlig kostenlos und dauert nur 3 Tage. Ist Diabetes oder Krebs heilbar? Laut Internet Experten ist sogar Diabetes oder Krebs so zu besiegen.

Du solltest Dich mal richtig aufpäppeln. Ich hatte starken Eisenmangel (bei dir ja anscheint alles ok was das angeht) und mein Immunsystem war ordentlich am kämpfen. War ständig schlapp und hab auch immer hier gerufen wenn es um Ansteckung ging. Ich hab mein Immunsystem dann mit Moringa provita stabilisiert. Die Kräuter enthalten viele wichtige Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente. Wenn Du die eine Zeit lang nimmst merkst Du richtig wie viel Energie der Körper bekommt. Du wirst dich auf jeden Fall wieder rund um Wohl fühlen (.....)

Liebe mel87, ich denke mal dass dein Immunsystem durcheinander ist, wovon auch immer. Es gibt solche Phasen, die hatte ich auch, aber erst in den vierziger Jahren. Ich kann dir sagen was mir geholfen hat. Zuerst meine Morgengymnastik, die 5 Tibeter. Obwohl ich morgens lieber länger schlafe, habe ich mich durchgerungen und sie von 3 Wiederholungen bis 21 gesteigert und war regelrecht begeistert. Es war als hätte ich eine Stunde länger geschlafen. Ich war körperlich und geistig fit. Auch würde ich dir die Bauchmassage empfehlen. die bringt deinen Stoffwechsel wieder ins richtige Lot und verbessert dein Immunsystem. www.gesundheitsfrage.net/tipp/anregung-des-stoffwechsels-durch-bauchmassage

Hallo Mel, für mich hört sich das ganz nach einer starken Unterfunktion der Schilddrüse an! Müdigkeit, Schlapp. Kraftlos. Frieren, Blähungen, Regelblutungen unregelmäßig,"-- Haarausfall--, das hört sich nach einer Überfunktion an--!"Einschlafstörungen, Ränder unter den Augen. Ich würde Dir empfehlen einen Radiologen auf zu suchen oder einen Edokrinologen, der ist für den Hormonhaushalt ein Fachmann! Was für eine Diät hast Du denn gemacht? Oder hast Du einfach gehungert? Es stellt sich die Frage, ob Du in allem ein Mangel aufweist und Dein Kreislauf verrückt spielt, aber das kann ich mir nicht vorstellen. Versuche einen anderen Arzt zu finden, es ist nicht normal in Deinem Alter solche Symhome zu haben. Es könnte auch etwas mit der Leber nicht in Ordnung sein! Die Symtome ähneln sich. Also, mein Rat, Arzt wechseln und noch einen Internisten aufsuchen, wegen der Leber! Alles Gute. Gruß Straeuschen

Hey, also laut Arzt soll mit meiner Schilddrüse ja alles in Ordnung sein. Habe auch erstmal nicht weiter gefragt und nichts unternommen weil ich mir bisschen blöd vorkam aber ganz ehrlich nervt es mich langsam tierisch da ich echt nicht mehr normal arbeiten kann so. Arbeite zudem auch noch körperlich (kfz mechatronik). Ich habe unwissend eine etwas dumme Diät gemacht bei der ich leider zu wenig zu mir genommen habe. Bis 1200 kcal. Getränke auf zero umgestellt ;) Viel Salat und eigentlich recht gesund. Nur scheinbar zu wenig. Habe ja weniger als Grundumsatz zu mir genommen :/

Danke für deine Antwort übrigens!

Fakt ist jedenfalls dass ich vor meiner Diät die gesamten Symptome nicht hatte.
Aber ich wundere mich halt ebenfalls dass trotz anheben der Kalorienzufuhr weiterhin keine Besserung eintritt. Oder dauert es wohl ne weile? Mache das auch ehrlich gesagt sehr langsam da ich angst vor dem jojo Effekt habe. Heißt also alle2 Wochen nach erfolgreicher Beobachtung um 100 kcal erhöhen. Bin jetzt bei etwa 1500 (auch noch viel zu wenig ich weiß)

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@mel87

Hallo Mel, darf ich fragen, wie alt Du bist? Es ist ein Wahnsinn, was viele junge Frauen so alles anstellen um diesem Modell Wahn nach zu ahmen! Ich weis ja nicht ob Du Übergewicht hattest oder ob Du 90-60-90 haben möchtest! Eine gesunde Diät, wo Du Dich satt essen kannst, ist folgende, Morgens Vollkornbrot mit Naturjoghurt und Geflügelwurst oder Käse, Mittags Reis- Gemüsepfanne mit Geflügel oder magerem Fleisch ( Rindfleisch ) ab und an Obst aber in Maßen ( Fruchtzucker ) Paprika, Gurke, Kohlrabi, Tomaten, Radischen und vieles mehr kannst Du über den Tag essen. Abends keine Kohlenhydrate, das ist sehr wichtig. Dann nimmst Du nicht zu aber kannst Dich satt essen. Abends habe ich immer Naturjoghurt mit Schnittlauch gegessen oder einen oder zwei magere Fruchtjoghurts. Das ist alles erlaub und man nimmt sogar dabei ab. Einmal in der Woche kannst Du in Maßen etwas Süßes essen, das macht nichts! Also zähl Deine Kalorien nicht sondern iss Dich gesund satt... Gruß Straeuschen

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