Sport und Ernährung für Diabetiker

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2 Antworten

Ich habe erst vor kurzem einen Beitrag gesehen, wie sich Sport und Ernährung auf Diabetes auswirken. Es hat bei allen Teilnehmern sehr gut gewirkt. Allerdings haben sie immer unter ärztlicher Aufsicht Sport gemacht, denn sie durften nur einen bestimmten Puls haben. Ich würde dir raten, dich mal bei deinem behandelnden Arzt kundig machen, welche Angebote es in deiner Umgebung dazu gibt. Er kann dich sicher beraten, auf deine Situation zugeschnitten.

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Das musst du nicht hier Forum fragen, sondern bevor du eine Ernährungsumstellung machen und Sport treiben willst solltest du dich vorher von deinem Arzt durchchecken lassen. Der wird dir dann sagen auf was du achten musst.

Gruß rulamann

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