Spezielle Ernährung im Alter?

1 Antwort

Hallo, man sollte grundsätzlich auf ausgewogene Ernährung achten, nicht nur im Alter. Es ist wichtig, dies immer zu tun. Nur im Alter ist dies besonders wichtig. Ausreichend Obst und Gemüse, dazu viel trinken z.B. Wasser, ungezuckerte Säfte, Tees. Gruß kujo37

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