Sollte man Anti-Cholesterin-Margarine essen?

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Hallo...Deine Frage ist:"sollte man vorbeugend"?????Also braucht es nicht zu sein das Du Dir dieses "teure Nahrungsmittel" kaufst! Du möchtest nur das Risiko senken!!!Und da ist die erste Maßnahme eigentlich nur eine "Gesunde Ernährung"!> Gesunde Fette(Oliven-Erdnussöl)>Fleisch mit hohem Eiweiß-und mit niedrigem Fettgehalt(Geflügel)>Ballaststoffe(Haferkleie/Bohnen)>Eigelb und Innereien möglichst meiden>viel Obst mit Pektingehalt(Äpfel)>öfters mal eine Tasse Schwarztee trinken(Tannin kontrolliert Cholesterin)>Und ab und zu Knoblauch nach dem Essen mit etwas roher Petersilie kauen(soll sogar die Cholesterinwerte senken)!!! LG

Solange du keine Probleme mit dem Cholesterin hast, brauchst du solche überteuerten Produkte nicht zu essen. Im Gegenteil, es kann auch dein gutes Cholesterin (HDL) in Mitleidenschaft gezogen werden. Selbst wenn du zu hohe Cholesterinwerte hast, gibt es Mittel und Wege, ohne diesen Funktional-Food Kram, die Werte in den grünen Bereich zu bringen.

Ich halte das auch für absoluten Unsinn und umso mehr, wenn es als "Vorbeugung" gedacht ist. Das ist nur Geldmacherei, genauso wie Actimel bzw. diese ganzen Iso-drinks. Sollte man tatsächlich einen zu hohen Cholesterinwert haben, sollte man sich besser einen Ernährungsplan erstellen lassen!

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