Sollte ich meine Tochter zum Barfuß laufen animieren?

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7 Antworten

 Hallo...

Du selbst hast ja sicher schon Deine Erfahrungen gemacht und weißt das barfuß laufen auch seine guten Seiten hat !!!

Barfuß laufen (Rasen,Sand,Wohnung,etc.) ist eine wunderbare Sache die Fußmuskeln zu trainieren und zu stärken.Ich würde die kommende Sommerzeit dazu nutzen Deine Tochter ans barfuß laufen heran zu führen.So beugst Du Senk-Spreiz-und Plattfüßen vor!

Auch das Immunsystem wird gestärkt weil durch die Stimulierung die Durchblutung verbessert wird.Das passiert durch das Meridansystem welches durch die Nervenpunkte mit den Körperorganen verbunden ist !

Und jetzt auch wenn das Thema Impfung hier ein Kampf-Thema ist:

wichtig wäre schon eine Tetanus-Impfung für den Schutz gegen evt. Bodenbakterien die in kleine vorhandene Verletzungen eindringen könnten !!!

Eine schöne,auch Spaß machende Sache für die ganze Familie sind extra vorhandene Barfußpfade.Muß man sich mal bei der Stadt/Internet schlau machen!

Die Sicherheitsmaßnahmen/sowie regeln denke ich sind Dir klar und kann man auch mit einem Schulkind schon gut absprechen!

Also,viel Spaß-und gesundes gehen-und laufen !!!

LG von AH

Vielen Dank für deinen guten Rat.

Und jetzt noch mal an die Impfgegner: BITTE NICHT WIEDER EURE MEINUNG KUND TUN.

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Hallo Ayton1982,

sicherlich hast du schon mal von sogenannten "Barfuß - Parkurs" gehört. Es handelt sich dabei um Wege mit den unterschiedlichsten Materialien - z. Bp. Sand, Hölzer, Steine, Torf, Moos - die dafür angelegt wurden, um unsere Fußmuskulatur zu stärken. Genau das tun sie auch!

Gut für deine Tochter ist, wie du vermutest, wenn sie so oft als möglich barfuß läuft.

Mit freudlichen Grüßen! Fischkopp

Klar, solltest du deine Tochter dazu animieren! Barfußlaufen ist die natürlichste und gesündeste Art des Laufens. Du solltest jedoch auf den richtigen Untergrund achten. Gut eigenen tun sich:

  • Wasser
  • Rasen, Gras
  • Sand, Strand
  • Waldboden

Barfußlaufen ist gut, um die Fußmuskulatur zu kräftigen und die korrekte Zehenstellung lebenslang zu behalten. Das verringert das Risiko von Fußschäden wie z.B. Senkfüßen, Spreizfüßen und Plattfüßen. Es ist dogar erwiesen, dass wenn man sein Kind regelmäßig barfuß laufen lässt, es zu einer besseren Gesamtkörperkoordination kommt.

Ich hatte als Kind einen Senkfuß und meine Eltern schickten mich zum Judo, wo man auf der Matte grundsätzlich barfüßig ist. Schon nach einem Jahr kam es zu einer erheblichen Verbesserung und ich musste die verhassten Einlagen für die Schuhe nicht mehr tragen.

Hallo ..,

wenn man dies nicht überall macht und nicht übertreibt ist das schon OK. Hintergrund wir sind nicht mehr ganz so ordentlich und mancher unser Mitmenschen schmeißen ihren Müll bis hin zu gewissen Spritzen in die Botanik. (Tetanus...). Nach uns die Sintflut. Also in Parks udgl. wäre ich sehr vorsichtig. Auf Waldwiesen udgl. wäre das weniger ein Problem 

Mit dem Barfusslaufen könnte man Fussfehlstellungen vorbeugen weil sich die Füsse immer wieder Unebenheiten anpassen müssen  Dadurch trainiert sich die Fussmuskulatur 

Weil  die Fussmuskeln das Längs- und Quergewölbe des Fusses tragen, beugt eine kräftige Muskulatur die  Entstehung von Fussfehlstellungen wie Platt-, Senk- und Spreizfüssen oder etwa  einem Hallux valgus vor.

Nicht zufällig gibt es inzwischen nicht nur in  Kneippbädern entsprechend angelegte Barfusswege mit verschiedenen Untergrund. Ja und so lange das Kind dies OK findet und Lust am Barfusslaufen hat ist das gut so.

VG Stephan

Ich wieß natürlich wo man nicht barfuß Laufen sollte.

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@Ayrton1982

Das ist schon klar nur lesen hier viele mit und ob man dies dann allgemein sicher weis? Es haben sich schon Kinder auf dem Spielplatz (Sandkasten) an Spritzen verletzt!

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barfussaufen ist sehr gut. da da da muskeln und sehnen und bänder gestärkt werden. achte bei deiner tochter drauf das sie nur auf warmen utnergrund barfuss ist und nicht dort barfuss läuft wo sie sich verletzen kann. weierhin soltest du danach die füe kontrollieren ob kleine verletzungen etc zu sehen sind-falls ja desinfizieren evtl abdecken. mit wunden an den füßen darf sie natürlich dann erstmal nicht barfusslaufen bis diese verheilt sind. du kannst auch mit ihr fußgymnastik machen. zeitungen falten mit den füßen. mit murmeln muster legen. oder mit einem großen mikado (gibts zu kaufen - 50- 70 cm) fußmikado spielen.

ja auf jeden fall.alles wichtige wurde ja schon gesagt. du kannst noch ein großes mikado-spiel kaufen (50cm oder 75cm) und mit ihr fußmikado spielen. regen wie mikado aber eben statt mit händen nur mit den füßen spielen. das fördert die muskulatur und gelenke und somit die beweglichkeit von zehen und fuß. das hat sogar den ganz alten patienten in meiner fußgymnastikgruppe spaß gemacht. gut wären stäbe die man nach verwendung mit einem feuchttuch (desinfektion) etwas abwischen könnte. falls doch mal o ne warze der ppilz am entstehen ist, dass man ne weitere ansteckung vermeidet


auf jeden fall

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