Sind Reiswaffeln gesund oder nicht?

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Reiswaffels sind für zwischendurch super lecker. Allerdings sollte man auch nicht zu viele davon essen, Kalorien haben sie natürlich auch. Aber man isst nicht so viel davon, weil sie viel Volumen haben. Du kannst sie zwischendurch also gut essen. Wenn du etwas Eiweiß dazu haben willst, kannst du sie dir auch prima mit Quark bestreichen und ein paar Kräuter darüber. Das ist ein richtig gesunder Snack!

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