Sind Reiswaffeln gesund oder nicht?

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2 Antworten

Reiswaffels sind für zwischendurch super lecker. Allerdings sollte man auch nicht zu viele davon essen, Kalorien haben sie natürlich auch. Aber man isst nicht so viel davon, weil sie viel Volumen haben. Du kannst sie zwischendurch also gut essen. Wenn du etwas Eiweiß dazu haben willst, kannst du sie dir auch prima mit Quark bestreichen und ein paar Kräuter darüber. Das ist ein richtig gesunder Snack!

Die machen nicht dick und sind gesundheitlich meiner Erfahrung nach absolut unbedenklich. Es gibt sie verschiedenen Variationen: mit Meersalz, mit Dinkel, mit Schoko etc.. Da kommts halt auf den Geschmack an. Meiner Meinung nach sind Reiswaffeln ein gesunder Imbiss für zwischendurch.

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