seit 3-4 Tage Stechen Brust/Herzgegend , EKG in Ordnung

1 Antwort

Hatte ich auch mal, das ist vermutlich der Übergang von der knöchernen zur knorpelnen Rippe, der da schmerzt. Ist nichts schlimmes.

Kommt durch schlechte Haltung, paßt also zu Deinem Erleben. Stell Dich mal bei einem Orthopäden vor. Vielleicht kann Dir gezielte Gymnastik (KG) helfen.

Sitz mal höchstens 1 Stunde, dann steh auf und bewege Dich etwas.

Und im Sitzen:

  • Bauch rein,
  • Brust raus,
  • (HInter-)Kopf hoch,
  • Kinn nach unten,
  • Schultern zurück/nach unten.

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