Schwindel beim Aufstehen...?

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Der Schwindel beim plötzlichen Aufstehen beruht darauf, dass plötzlich mehr Blut in den Beinen ist, was dann im Herzen sozusagen für den Kreislauf fehlt. Was hilft: sich morgens erst an den Bettrand setzen und die Beine bewegen, ''fahrrad fahren'', anziehen, ausstrecken, entspannen. Die Muskelarbeit hilft deinem venösen Blut zurück ins Herz zu gelangen und dein Kreislauf kommt wieder in Schwung.

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