Schwere Brüste und Spannen vor der Periode, hilft Entwässern?
Ich habe oft so schwere Brüste vor meiner Periode. Ich denke mal von Wassereinlagerungen. Außerdem spannen sie und sind berührungsempfindlich. Was kann ich dagegen machen? Hilft da Entwässern? Oder sollte ich mir was anderes vom Arzt geben lassen?
1 Antwort
Der Hormonabfall sorgt für diese Wassereinlagerungen. Mit Tabletten entwässern würde ich erst als letzte Notlösung. Man kann nämlich durch Diuretika paradoxer Weise auch Ödeme bekommen. Entwässerungstabletten bewirken durch Elektrolytverschiebung oft einen Kaliumverlust, der wieder für Wassereinlagrunge sorgen kann. Echte Lakritze sollte man auch meiden, weil sie eine ähnliche Wirkung hat.
Man kann die Wassereinlagerung ausbremsen. Dazu vor dem Beginn der Wassereinlagerung auf Salz verzichten. Weniger Salz bedeutet auch, dass weniger Wasser im Gewebe aufgenommen werden kann.
Entwässernd sind Kartoffeln, Spargel, Rhabarber, Melone, Gurke, Weintrauben, Reis ohne Salz gekocht, Petersilie... Es gibt auch einige Kräutertees zum Entwässern zu kaufen.