Schwach nach dem aufstehen

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3 Antworten

Ich würde eher sagen, das du einfach zu dünn bist. Mit 16, sehr groß aber sehr dünn zu sein ist nicht richtig. Du solltest auf deine Ernährung achten und ein paar Pfunde zulegen. Du bist noch relativ jung und im Wachstum. Da solltest du dich gesund ernähren, um Probleme zu vermeiden.

Vermutlich ein zu niedriger Blutdruck, das führt zu Schwäche beim Aufstehen. Viel trinken ist wichtig, gerade im Sommer, dadurch steigt der Blutdruck.

Die Schmerzen im Brust-/Rückenbereich können tatsächlich an der Skoliose liegen. Empfohlen: Training der Rückenmuskulatur, ggf. Physiotherapie (dort sollten Dir die richtigen Übungen gezeigt werden).

Ich würde auf einige kräftigende Hausmittel setzen, wie Ingwertee oder ganz einfach vitamin- und ballaststoffreiche Kost!

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