Schwabbelbauch
Also, im Großen und Ganzen bin ich mit dem Rest meines Körpers zufrieden. Mein Problem steht oben: Ich habe ein ziemliches Bäuchlein das sich etwas vorwölbt und unter shirts abzeichnet. Obwohl ja eigentlich der Winter die Jahreszeit ist in der man zunimmt, habe ich mir über die Sommerferien noch mehr Speck angefuttert, der jetzt an meinem Bauch herumschwabbelt und sich inzwischen auch an der Hüfte und am Rücken absetzt, inklusive unansehnlicher Speckrolle am oberen Teil des Rückens.Ich freue mich über so ziemlich jede Art von Antworten, Meinungen, Tipps und effektive Übungen. Mein Bauchumfang, an der dicksten Stelle gemessen, ist übrigen 77 Zentimeter :/
Liebe/r Mausi1995,
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Emily vom gesundheitsfrage.net-Support
2 Antworten
Auch wenn du die Frage noch mehrmals stellst, wird das an deinem Bauch nichts ändern. Da musst du aktiv werden und wie schon gesagt, achte auf deine Haltung, die kann einiges relativieren. Schau mal unter: www.gesundheitsfrage.net/tipp/aufrechte-haltung
Mausi, Du kannst es nicht wissen (oder doch...?), aber auf das Thema "Schwabbelbauch" wird hier inzwischen recht abweisend reagiert, weil gefühlte hundert Kids und Teenies hier bereits ihre Bäuche per Bild mit der gleichen oder einer ähnlichen Frage präsentiert haben.
Ganz kurz: wenn Du selbst weisst, dass Du Dir den Speck "angefuttert" hast, dann musst Du halt besser auf Deine Ernährung achten und nicht alles hinter die Kiemen schieben, wonach Dir grad gelüstet. "Bauchübungen" lassen sich schnell ergoogeln.
Vorschlag: gib oben rechts in die Forensuche "Schwabbelbauch" ein und schau mal, was dazu bereits hier alles geschrieben wurde.