Schulter Probleme?
Hallo ihr lieben ,
Habe folgende Fragen an euch vielleicht könnt ihr mir dabei helfen. Ich habe Probleme mit meiner rechten Schulter weiß gar nicht wie genau ich das beschreiben soll.
Es geht um die rechte Schulter. Diese Entwicklt bei bestimmen Bewegungen einen zugartigen Schmerz.
In Ruhestellung ist es eigl so gut wie immer schmerzfrei ebenso beim Heben.
Der Schmerz zieht eher zur Halswirbelsäule bzw Nacken PS hin auf einen bestimmten Punkt. Hier fühlt es sich oft wie ein zugschmerz oder eher stechen an , aber von außen nach innen also wie ein durch die Haut stechen.
Und aus der Schultermitte ist es eher ein Druck nach außen.
Abtasten (auch kräftig ) der gesamten Schulterpartie ist schmerzfrei möglich.
Da ich ein Orthopäden Termin erst in 6 Wochen bekomme, wollte ich hier euch Mal fragen ob ihr mit der Symptom beschreibunf was anfangen könnt.
2 Antworten
Hallo Philla2704,
Kamen diese Schmerzen plötzlich, oder hast Du es schon länger so und es wird schlimmer?
Plötzlich auftretende schmerzen sind oft von einer Verletzung, hierbei solltest Du die Schulter dann eher schonen für ein paar Wochen.
Wenn es langsam auftretende Schmerzen sind, die immer stärker werden, das ist dann eher Verschleiß, z.B. durch einseitige Belastung. Hierbei hilft es, wenn Du die Schulter mehr bewegst, mache jeden Tag 5 Min Gymnastik, wo Du die Gelenke langsam bewegst. Schön langsam kreisende Bewegung, aber nicht so weit dass der Schmerz kommt, sondern nur so weit es nicht weh tut. Nach ein paar Wochen wird es dann bald besser.
Gelenke werden nicht durchblutet und nur durch Bewegung werden Regenerationsprozesse getriggert.
Das wichtigste: Bei welchen Bewegungen schmerzt denn die Schulter?
