Schon mit 18 Rückenprobleme?

2 Antworten

Also zunächst einmal würde ich die akuten Beschwerden abklären lassen, wenn die Spitze bisher nichts gewirkt hat, dann geh nochmal zum Arzt. Auf längere Sicht gesehen würde ich dir empfehlen gezielt Sport wür deinen Rücken zu machen. Ist auch im Fitnessstudio möglich..

Du solltest eine Rückenschulung mit machen.Auch ein regelmäßiges Wirbelsäulen-Training hilft den Rücken zu stärken. Informationsmaterial gibt es diesbezüglich genügend im Netz.

LG Bobbys :)

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