Schmerzende Schulter nach dem Aufwachen?

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3 Antworten

Das kann natürlich sein, wenn du falsch gelegen hast, Ich würde mich etwas Bewegen, die Arme zb, kreisen, die Schultern hochziehen und fallen lassen, den Kopf von einer Seite auf die andere Drehen, bei mir hilft das immer.

Na klar, besonders wenn man mit dem Arm über dem Kopf schläft, dann kann eine Sehne in der Schulter eingeklemmt werden!!! Und das kann auch empfindlich weh tun! Versuch mal solltest du im Moment so schlafen, die Hände nun besser neben den Körper zu legen!

Ich habe das auch oft. Ich warte dann den Tag ab und am nächstem Morgen ist es wieder weg.

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