Schmerzen rechts unter der Brust, als ob ein Nerf eingeklemmt wäre?

1 Antwort

Möglich wäre, daß dies der Übergang von der knorpelnen nur knöchernen Rippe ist, da sitzt ein Gelenk. Fahr mal an dieser Rippeentlang und drücke hinten auf den dazugehörigen Wirbel (oder laß jemand anderen drücken). Wenn dieser Wirbel besonders schmerzt, kann das mit einer Fehlhaltung zusammenhängen, bei der dieser Wirbel besonders belastet wird.

Ich kenne das, man traut sich nachher gar nicht mehr zu atmen.

Versuche einfach mal, die Arme hochzunehmen und Dich zu recken. Abwechselnd langsam hochziehen und auchmal die Arme mit gebeugten Ellenbogen etwas hinter den Kopf zu bringen (oder auch mal auf Schulterhöhe), das kann helfen.

s. Bürogymnastik

Denke daran:

zur Seite beugen → ja

nach vorne bücken → ja

beides gleichzeitig → NIE

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