Schmerzen in Wade als Leistungssportler?

Also ich bin Bundesligaboxer und dementsprechend habe ich einen sehr strengen Trainingsplan. Nun habe ich seitdem ich am Strand 20km gelaufen bin extreme Schmerzen in einer Wade, die eher schlimmer werden. Hab das schon bisschen geschont das Bein, also Seilspringen auf einem Bein und joggen erstmal gar nicht, nur halt Boxen und sparring, aber da geht das auch mit der Belastung… will halt aber wieder 100% geben können das fuckt mich echt ab auf gut deutsch. Es tut aber teilweise beim normalen Gehen schon extrem weh… gekühlt hab ich schon ganz viel, was könnte das sein und wie geht das weg?

3 Antworten

Tigerkater

24.05.2022, 17:44

Zerrung oder Muskelkater :

Beides wird bei weiterer ( wenn auch geringerer ) Belastung nicht so schnell ausheilen. Bei weiterer Belastung mit 100 %, wirst Du sehr bald nur noch 0 % geben können und einen Arzt benötigen.

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – langjährige Berufserfahrung in der Medizin

Winherby

24.05.2022, 13:59

Du wirst Dir beim Strandlauf eine Zerrung der Muskulatur zugezogen haben. Das geht mit viel Wärme und Ruhe am besten wieder weg.

Wenn Du in einem Verein in der BL boxt, dann sollte der Verein doch auch einen Vereinsarzt, und auch einen Physiotherapeuten haben. Die solltest Du aufsuchen und befragen.

Traumfang

24.05.2022, 12:53

Wenn es nicht weg geht, suche einen Arzt auf-Hausarzt, Orthopäden oder einen Sportmediziner. Solange wie Du Schmerzen hast, würde ich GANZ auf Sport verzichten. Alles Gute!