Schmerzen im Deltoideus- Muskelfaserriss ?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

http://www.physiotherapie-aequilibrium.de/trigger.php

kann auch eine Muskelverhärtung sein, so daß er nicht mehr ernährt wird - dann kannst Du versuchen über diesen Punkt zu friktieren, d.h. feste zu reiben, damit die Haut über den Muskelschichten verschoben wird - und zwar quer zum Muskelbauch. 5 min lang, wenn Du es aushältst...

Einen Muskelfaserriß kannst Du erkennen am Loch in der Gegend, da fehlt richtig was im Gewebe. Dann auf jeden Fall ein paar Wochen Schonung!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?