schlechte träume

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Hallo Stoffel34, Solche üblen Träume hat man schon mal, ich hatte sie auch oft, dann stehe ich immer schnell auf und lenke mich durch schöne und gute Gedanken ab dann stelle ich mir leise ruhige entspannende Musik ans Bett, damit ich nicht in Fortsetzung träume.

Du solltest bevor du ins Bett gehst, dich mit Entspannungsübungen entspannen, das hilft dir die schlechten Träume zu vertreiben.

Gruß Mahut

GRÜSS DICH ; DASS IST NICHT SCHLIMM DAS HÄNGT MIT UNTERBEWUSSTSEIN ZUSAMMEN ; PROBIERE ES MIT SANFTEN MUSIK LG

gesfsupport4 10.10.2013, 08:49

Liebe/r sINOSHIVO,

herzlich willkommen bei gesundheitsfrage.net!

Bitte achte das nächste Mal darauf, deine Fragen oder Antworten nicht komplett in Großbuchstaben zu schreiben. Falls du es noch nicht weißt: Schreiben in Großbuchstaben entspricht "Schreien" und das wollen wir auch in Bezug auf unsere Netiquette nicht unbedingt hier auf der Plattform haben.

Danke für dein Verständnis und wünschen dir noch eine schöne Zeit bei uns!

Herzliche Grüsse

Emily vom gesundheitsfrage.net-Support

1

Was möchtest Du wissen?