Schlafmittel bei Hitze...

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2 Antworten

Bei dieser Hitze schlafen wohl die meisten schlecht. Auf Schlafmittel würde ich aber trotzdem verzichten. So komisch es auch klingen mag, aber eine warme Tasse Milch mit etwas auflösbarem Kakaopulver hilft mir auch jetzt beim einschlafen.

Wenn du so erschöpft bist, dass du den folgenden Tag schlecht meistern kannst, würde ich ein pflanzliches Schlafmittel vorübergehend nehmen.

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