Scharfe Speisen fürs Kinder?

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Ich würde es nicht übertreiben! Ich glaube nicht das ein Kindermagen so viel verträgt wie der von den "Großen" !

Tomaten innen grün - essbar oder ungesund?

Hallo! Das ist zwar jetzt nur indirekt eine Gesundheitsfrage, will die hier aber trotzdem mal stellen:

Ich habe gestern eine frisch gekaufte Tomate aufgeschnitten. Die sah von außen super aus und roch auch sehr gut. Aber das glibberige da drin mit den Kernen war irgendwie so komisch grün. Da hat es mir gleich den Appetit verschlagen, obwohl die nicht übel rochen oder so. Ich habe dann eine zweite Tomate aufgeschnitten, da war das genau so.

Ist das ein Zeichen, dass die Tomate nicht (mehr) frisch oder noch nicht ganz reif ist? Oder was ist das?

Mit meinem empfindlichen Magen muss ich ja sowieso ein bißchen aufpassen.

Kann ich die dann trotzdem bedenkenlos essen oder sollte man die lieber wegwerfen (wobei ich halt ungerne Lebensmittel wegwerfe)? Sind die dann ungesund oder trotzdem noch genießbar?

Danke und viele Grüße

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Ernährung bei aktuter Gastritis?

Hallo,

sobald ich zu scharf esse, bekomme ich Magenprobleme und vor etwa einer Woche habe ich es leider übertrieben und eine zu große Menge an Chilli-Schoten direkt aus dem Glas zum Abendbrot gegessen. Einen Tag später habe ich ein starkes Drücken in der Magengegegend verspürt und wie man so schön sagt, hat es zwei Mal gebrannt -_- Meine üblichen Beschwerden nach zu scharfem Essen sind meistens nach ein oder zwei Tagen und spätestens nach dem zweiten Brennen erledigt. Dieses Mal leider nicht :(

Mittlerweile habe ich seit einer Woche Magenbeschwerden (nur Schmerzen nach dem Essen, kein Aufstoßen, kein Durchfall, kein Erbrechen), die teilweise wirklich nicht auszuhalten sind und war heute deshalb beim Arzt. Dieser hat mir Tabletten verschrieben, die die Produktion der Magensäure hemmen und mir zu Schonkost geraten, da er sich sicher ist, dass ich eine Gastritis in Folge des viel zu scharfen Essens bekommen hätte.

Jetzt meine Frage: Im Internet liest man teils sehr widersprüchliche Ratschläge darüber, was man denn nun essen darf und was nicht und ich bin ziemlich verunsichert. Beispielsweise wird auf einer Seite davon abgeraten, Tomaten, Hähnchenfleisch und Quark zu essen, und woanders werden Quark und Tomaten als sehr schonend beschrieben.

Meine große Sorge ist, dass ich durch die Schonkost viel Gewicht verlieren könnte :( Ich bin ein ziemlich sportlicher Typ und von Natur aus schlank und möchte so wenig Muskalmasse wie möglich verlieren. Habt ihr da Tipps, was ich in der Zeit essen könnte, um den Gewichtsverlust zu minimieren?

Heute habe ich mir schon Haferflocken gekauft, um mir daraus Haferschleim zu machen, da Haferflocken reich an Eiweiß und Kohlenhydraten sind. Gibt es noch mehr magenschonende Lebensmittel, die ich essen darf? Nach Möglichkeit mit viel Eiweiß?

Vielen Dank im Voraus und beste Grüße!

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