Schadet Magnesium der Leber?

1 Antwort

Alles was man in Massen nimmt schadet, aber nicht in Maßen. Wenn du ab und zu eine Tablette Magnesium nimmst, dann ist das nicht gefährlich. Wenn es Brausetabletten sind, rauscht sowieso der größte Teil durch. Ich kann dir da nur die Schüßler Salze empfehlen, das Salz Nr. 7 ist sehr gut und da kann man nach dem Sport eine heiße 7 trinken. 10 Tabletten in einer Tasse heißen Tee auflösen und in kleinen Schlucken trinken. Auch Magnesium aus der Nahrung ist sehr wirkungsvoll.

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