Ruhepuls zu hoch?

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2 Antworten

Wenn du trainierst, würde ich die Pulsfrequenz tatsächlich bei 165 Schläge halten,

Du solltest deinen Arzt mal bitten, ob er ein Belastungs- EKG macht, dann weißt du genau wie hoch du gehen kannst.

also einen Ruhepuls habe ich auch manchmal zwischen 85 und 90, für mich ist das normal.

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Ist bei mir auch so.

Hoher Puls und niedriger Blutdruck seien ein Zeichen für Unsportlichkeit, erklärte mir jemand....

Wenn wenig Druck da ist, muß das Herz halt öfter schlagen - das ist ganz normal so.

Wenn Dich der hohe Puls stört, kann das auch Tachycardie sein, dei kann durch B1-Mangel kommen. s. beim Vitalstofflexikon unter B-Komplex, B1, Mangelsymptome. Ich darf den Link hier nicht setzen, der wird dauernd glöscht.


Werden über die Nahrung weniger als 0,2 mg Thiamin pro 1000 kcal (4,2 MJ) aufgenommen, können bereits nach 4 bis 10 Tagen die ersten Vitamin B1-Mangelerscheinungen auftreten [11]. Ein marginaler Thiaminmangel äußert sich zunächst durch unspezifische Symptome, wie Müdigkeit, Gewichtsverlust und Verwirrungszustände [5, 14, 15, 17, 19, 20].

Zu den klinischen Symptomen eines Thiaminmangels zählen

  • Tachycardie – Herzrhythmusstörungen mit gesteigerter Herzfrequenz, anhaltende Pulsbeschleunigung auf über 100 regelmäßige Schläge pro Minute, ohne dass ein vermehrter Bedarf an Herzpumpkraft besteht [5, 14, 15, 19, 20]

  • Sinustachykardie – vom Sinusknoten („Schrittmacher des Herzens“) ausgehende gesteigerte Herzfrequenz auf über 100 regelmäßige Schläge pro Minute [7, 9, 17]

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Kommentar von Hooks
10.01.2015, 22:15

B1-Mangel kommt durch zuviele KH wie Zucker und Mehl, auch Kaffee oder Tee.

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