Rückenschmerzen über zeit und nichts hilft wirklich

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2 Antworten

Ich würde dir mal Essigbäder empfehlen, einmal pro Woche über einen längeren Zeitraum. Weiter könnte Arnika Globuli D 12 helfen. Mache Atemübungen und progressive Muskelentspannung, kann man gut nach einer CD üben. Bei meiner Tochter haben die 5 Tibeter gut gegen ihre Skoliose geholfen. Probiere die Übungen mal aus, es gibt hier ein Video dazu. Auch Pilatesübungen kann ich dir sehr empfehlen, google mal und stelle dir ein Programm zusammen, was du täglich machst.

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Lass Dich mal von einem Sportarzt (google so) untersuchen. - Viele haben schonb erichtet, dass ihnen letztendlich ein Sportarzt geholfen hat.

An Deiner Stelle würde ich mich auch mal von einem Osteopathen / Osteopathin behandeln lassen.

Hier ein guter Tipp zur Osteopathie (mit meiner Ergänzung):

http://www.gesundheitsfrage.net/tipp/manuelle-therapie-oder-osteopathie-wo-ist-da-der-unterschied

Osteopathen findet man unter anderem unter Krankengymnasten mit dem Zusatz Osteopathie, ebenso spezialisieren sich einige Heilpraktiker mit solch einer Zusatzausbildung und auch einige Ärzte.

Die Berufsbezeichnung "Osteopath" ist nicht geschützt. Um an einen gut ausgebildeten Osteopathen zu kommen, ruhig den Therapeuten fragen, wie lange er / sie Osteopathie gelernt hat. Fünf Jahre sollten es sein.

Manche Krankenkassen übernehmen die Kosten für osteopathische Behandlung (so zum Beispiel die Techniker). Am besten googeln mit osteopathie und die eigene Krankenkasse hinzufügen, um zu erfahren, ob die Kosten übernommen werden.

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