Reis gut oder schlecht bei Diät?

1 Antwort

Am besten nimmst du Vollkornrreis. Der sättigt besser, weil er mehr Ballaststoffe hat, als weißer Reis. Reis kann man durchaus bei einer Diät essen. Er ist sehr gesund. Man soll ja nicht hungern. Reis mit Gemüse ist ein prima Diätessen.

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