Reichen Probiotika in Tablettenform?

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2 Antworten

Du kannst es doch ausprobieren ob es hilft, ich esse auch keinen Joghurt, einfach weil ich eine Laktoseintolleranz habe. Da würde ich eventuell auch auf Probiotika in Tablettenform zugreifen, würde aber mal in der Apotheke nachfragen, denn in Verbindung mit einem Multvitaminpräparat würde ich es nicht nehmen.

Probiotika sind gut, alleine reichen aber nicht aus. Nimm zusätzlich noch Präbiotika z.B. Inulin oder Gummar, das ist Nahrung für gute Bakterien. Auch Flohsamenschalen-Pulver ist gut, ein Häufchen auf 1 cent Münze reicht für einmal, dafür aber langfristig 

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