Regen heiße Bäder positiv die Durchblutung an?

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3 Antworten

Heiße Bäder trocknen nicht nur die Haut aus, sondern können auch den Kreislauf belasten. Ein kaltes Abduschen danach ist immerhin nützlich fürs Immunsystem ("Abhärtung" und Engstellung der Venen). Aber es sollte Dir schon klar sein, daß zu heiße Bäder eher schädlich als nützlich sind.

Die Durchblutung fördert das schon aber es belastet die Haut sehr stark weil es austrocknet. Lieber nicht zu heiß baden und Sauna Gänge machen für die Durchblutung.

Heißes Baden trocknet die Haut aus, aber die kalten Güsse am Ende und Wechselduschen regen die Durchblutung an.

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