Regelmäßigen Zyklus ohne Pille bekommen?

4 Antworten

Auch hier kann man nur eine Konstitutionsbehandlung empfehlen.

Zunächst mal solltest Du Deinen Körper kennenlernen - Sicherheit bekommst Du nur, wenn Du Dich genau beobachtest. Du mußt wissen, ob und wann Du einen Eisprung hattest. Miß mal morgens Deine Aufwachtemperatur (im Bett!) und trage sie gewissenhaft ein (ab 5.-6. Zyklustag etwa). Entweder in ein Rechenheft A5 quer oder hier, 18 KB: http://www.familienplanung-natuerlich.de/verhuetung/natuerlicheverhuetung/zyklus....

Die Länge eines Zyklusses hängt von zwei Dingen ab:

  • Zeit des Eisprungs
  • Hormonabfall, damit die Blutung kommen kann (= Hormonmangelabbruchblutung) (man müßte jetzt also mal herausfinden, inwieweit Stress auf den Abbau der Hormone Progesteron und Östrogen wirkt)

Der Eisprung kommt früher, wenn Du z.B. Hefe (oder Soja!) zu Dir nimmst in den Tagen nach der Blutung. Die enthält nämlich Östrogen und verursacht m.W. den Eisprung. Du erkennst ihn auf jeden Fall an der Temperaturerhöhung, wenn Du jeden Morgen Deine Aufwachtemperatur mißt. Dann wird nämlich Progesteron frei, und die Temperatur steigt.

Vom Eisprung aus sind es 14 Tage bis zur Blutung, und du erkennst es gewiß am Morgen, wenn die Temperatur sinkt, dann kommt meist an diesem Tag die Blutung. Wenn die Temperatur oben bleibt, kommt die Blutung noch nicht (dann ist noch zuviel Progesteron im Umlauf). Weitere Nahrungsmittel, die Progesteron oder Östrogen enthalten (und die Zeit von EIsprung bis Blutung verzögern könnten), findest Du hier:

wechseljahre-klimakterium.de/pflanzenhormone/index.htm

Zusätzlich solltest Du die Beschaffenheit des weißen Schleims beobachten, das erhöht die Sicherheit der Bestimmung. Wie es geht, steht hier:

eltern.de/kinderwunsch/fruchtbarkeit/zervixschleim.html

2-3 Zyklen solltest Du schon notieren, auch Schmerzen eintragen, (mach Dir besondere Zeichen für Rückenschmerzen, Bauchweh - Stechen rechts/ links unten oder dumpf überall -, Schmerzen, die bis in die Beine strahlen usw.) damit der Arzt einen Anhaltspunkt hat.

Das war bei mir auch lange Zeit so als ich jung war. Es hat sich erst nach der ersten Geburt normalisiert. Das ist zwar jetzt keine Lösung für Dich, aber ich glaube, dass das bei manchen Frauen einfach so ist. Ich habe eine Freundin, die kann den Kalender und auch noch die Uhr danach stellen.

4

Okay aber ich lese immer wieder das ein regelmäßiger Zyklus wichtig ist

0

Wie hoch ist das Risiko, bei der Dauereinnahme einer Pille schwanger zu werden?

Hallo,

Ich nehme aufgrund einer starken Endometriose (schon mehrere Operationen hinter mir) die Desogestrel Aristo permanent durch,um die monatliche Blutung und demnach starke Schmerzen zu umgehen. Ich nehme diese Pille nun ca 1,5 Jahre, insgesamt verhüte ich seit 15 Jahren. Ich muss schon seit 8 Jahren die Pille ununterbrochen nehmen,und habe daher absolut keine Ahnung, wie/wann ich meinen Zyklus habe. Gelegentlich habe ich zwar Zwischenblutungen,aber sehr unregelmäßig.

Nun habe ich vor 4 Tagen meine Pille vergessen,am nächsten Morgen gleich die Pille danach, EllaOne eingenommen. Jetzt zu meinen Fragen:

  • stimmt es,dass das Risiko sehr gering ist,schwanger zu werden, da ich schon so lange u vor allem dauerhaft verhüte? Und warum ist das so?

  • wie lange muss ich nun zusätzlich verhüten? Überall steht etwas anderes.. ich soll bis zum nächsten Zyklus zusätzlich verhüten, bis zur nächsten Blutung, bis die angefangene Packung zu Ende genommen ist usw usw - ich habe doch keine Ahnung wann mein Zyklus ist ^^

Vielen Dank für die Antworten!

...zur Frage

Wie verschiebe ich meinen Zyklus mit der Pille?

Ich würde normalerweise in den nächsten paar Tagen meine Tage bekommen (nehme heute die letzte Pille aus dem Blister), möchte jedoch meinen Zyklus um 2 wochen verschieben. Muss ich das nächste blister jetzt komplett durchnehmen oder kann ich 2 Wochen nehmen und dann eine Woche Pause und dann die nächsten wieder anfangen?

...zur Frage

Doch lieber wieder die Pille nehmen?

Die Pille habe ich abgesetzt. Die letzten paar Monate habe ich keine hormonellen Verhütungsmittel eingenommen. Aber meine Tage habe ich eigentlich auch nicht mehr bekommen, zumindest so gut wie gar nicht. Immer wieder mal einen Tag Schmierblutung, das wars. Nun überlege ich ob ich die Pille doch wieder nehmen soll, damit wenigstens der Zyklus wieder regelmäßig ist. Was meint ihr?

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?