plötzlich fahrangst..- normal??

3 Antworten

Hey,

keine Sorge, das Problem kennen sicherlich ganz viele Fahranfänger. Das war bei mir früher nie anders, als ich meinen Führerschein in der Hand hatte. Es hatte wirklich eine ganze Weile gedauert, bis man sich daran gewöhnt hat. Ist ja doch etwas anderes, wenn man alleine mit seinem fahrbaren Untersatz unterwegs ist und keiner mehr dabei ist. Aber mit der Zeit und ein wenig Fahrerfahrung kommt das alles von selbst und man kommt mit den parkenden Autos klar.

Die Angst das es eventuell mal "kracht" die ist glaube ich auch normal. War zumindest bei mir auch so. Das hat sich aber auch nach einer Zeit gelegt. Mit jedem Tag mehr wo ich Auto fahre, konnte ich so Gedanken verdrängen. Aber es ist eigentlich auch ganz gut, das man solche Gedanken im Kopf hat. So passt man auch mehr auf. Da ist die Vorsicht größer.

Du hast Deinen Führerschein bestanden, weil Du so fahren kannst, wie man es soll. Deswegen hast Du vom zuständigen Prüfer Deinen Lappen bekommen und wegen nichts anderem. Wenn er der Meinung gewesen wäre, Du bist noch nicht sicher genug, hättest Du ihn auch nicht bekommen. Also zweifel nicht an Dir!

Also keine Sorgen machen! Lass es auf Dich zukommen und Du wirst im Laufe der Zeit merken, das Du sicherer wirst!

Weißt du, alte Hasen haben das Gefühl für das Auto (Tempo, mehr oder weniger Gas, bremsen, Schalten, in den Spiegel sehen usw.) "im Mors", aber da kommst du auch noch hin, das wächst einem. Du hast die ganzen Regeln noch im Kopf, machst vieles noch mit Denken statt "aus dem Bauch". Der Wagen der FS hatte ein anderes Fahrverhalten... Das kommt bald alles mit der Übung.

Das ist so wie bei kleinen Kindern und dem Radfahren. Aufpassen, nach vorn sehen, treten, lenken, klingeln, Richtung anzeigen, und wie soll ich nachher absteigen? Erst sind sie fast überfordert, aber einen echten Crasch legen sie selten hin.

Dann bist du eben im falschen Gang gefahren, hast den Motor abgewürgt, was soll, so lange der Kopf auf den Schultern bleibt. Vertan, vertan, sprach der Igel, und stieg von der Bürste. Nimm's locker, und nur nicht aufgeben ist die Devise.

Kennst du schon den Spruch: Captain's word is Law. Du bist der Fahrer, und hast das Kommando. Wem da was nicht passt, kann ja aussteigen und zu Fuß laufen. Die Klugschei*er haben es immer einfach, sie sitzen ja nicht am Steuer. (Mein Mann war Fahrlehrer von Beruf, und als Beifahrer die reinste Zumutung, bis ich einmal rechts ran gefahren bin und ihn da kurzerhand an die Luft setzte.)

Hallo butterfly 7,

das ist ganz normal und auch gut so,wie es ist,denn das macht dich noch sensibel für viele Situationen. Außerdem fährst du natürlich mit einer enormen Körperanspannung,weil du natürlich immer in einer Lauersituation bist und deshalb kommt es auch noch zu solchen Sachen wie im 3.Gang um die Kurve oder auch das, das Auto mal "absäuft".Du solltest auf keinen Fall an deine Fahrfähigkeit zweifeln,sondern da hilft nur ,wirklich jeden Tag fahren,damit die Fahrpraxis sich festigt.........und noch was,lass dich nicht kritisieren und fertig machen von anderen,denn du hast ja schließlich einen Führerschein.........du solltest auch ganz bewußt solche Situationen üben und nicht anfangen sie zu vermeiden oder Umwege zu fahren.

Das hat jeder von uns durchgemacht,ausser die ganz coooolen:)

LG bobbys:)

Stimmt!! Nur die "ganz Coolen" würden das nie zugeben!!! Gute Fahrt´weiterhin!! LG

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Hallo, seit längerer Zeit schon habe ich sehr oft so komische Geräusche im Hals, hört sich an wie ein Magenknurren, nur eben im Hals..Besonders stark ist es nach Getränken mit Kohlensäure und dieses Geräusch ist immer ziemlich laut das mich meine Freunde schon immer blöd angucken und lachen wenn ich das wieder habe, aber ich finde das gar nicht witzig, sondern bin echt verzweifelt!

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Hallo :) Ich hab gestern meine erste Frage gestellt mit nicht so vielen Antworten. Ich hoffe jetzt kommen ein paar mehr da ich mir gerade echt Gedanken mache. Ich komme vom Urologen wo ich von meinem Hausarzt hin überwiesen wurde da ich Blut und Entzündung im Urin habe und es seit 2 Wochen nicht besser wird. Nun meint der Urologe das er nicht weiß ob ich bei ihm überhaupt richtig bin und hat auch nicht entdeckt.. weder was an der Blase noch an den Nieren. In 2 Wochen soll ich dort nochmal zum Röntgen hin. Find ich völlig blöd weil ich habe jetzt extreme Bauchschmerzen und 2 Wochen will ich jetzt einfach nicht warten. Ich frage mich was das Blut im Urin noch für Ursachen haben kann. Ich fahr nachher zum 12 mal gefühlt diese Woche zu meinem Hausarzt, ist mir schon peinlich dahin zu fahren aber was soll ich tun? Ich möchte einfach wissen was ich habe und Hilfe bekommen.

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Diclac Dipers 50 mg bei beginnender Sehnenscheidenentzündung notwendig?

Hallo,

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Mir stellt sich die Frage ob ich das Medikament zwangsläufig nehmen muss, die Schmerzen treten ausschließlich beim Motorrad fahren auf (auf das ich auch für eine Zeit lang verzichten kann), bei Sport oder dergleichen bin ich schmerzfrei.

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Gruß Max

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Was kann man gegen heftige Panikattacken machen?

Servus alle zusammen! Gleich mal vorab. Ich weiss, dass ich ein Hypochonder bin, und gleichzeitig denk ich mir manchmal ich bin doch keiner, sondern alle Symptome die ich aufweise seien echt bzw lebensbedrohlich. das ganze fing eigentlich an als ich mit 15 immer Herzrasen im Bett bekam. Das machte mich dann so nervös, dass ich geglaubt habe, ich hätte ein Herzproblem. Hab dann damals Ekg etc alles gemacht war alles gut. Jetzt aktuell bin ich 20. Die Situation hat sich nicht wirklich gebessert seither. Schmerzen irgendwo in der Brustgegend und los gehts. Dann bekomme ich einfach unglaubliche angst. Ich gehe nervös durch mein Zimmer versuche mich mit irgendwelchen Ticks abzulenken. Das sieht dann sicher aus als wär ich geistig behindert. Aber es ist einfach Realität. Egal ob mit den Händen herumfuchteln, irgendwelche komischen Geräusche zu machen. Einfach nur um mich von dieser enormen Angst abzulenken. Und ich muss sagen es funktioniert einfach gar nichts. Hab Entspannungsübungen probiert lauter Zeug aus dem Internet. Und ich muss ehrlich sagen diese Attacken sind sehr sehr unangenehm. Und mittlerweile kommen diese immer öfter vor. Und bei diesen Attacken geht es jetzt nicht nur ums Herz sondern auch Lunge etc. Alles was man sich halt so einbilden kann. Oder eben auch nicht einbilden. Kommt ganz auf die Stimmung an was ich gerade glaube. Und das Problem ist ich bin generell durch das ganze als das mit 15 angefangen hat ein extrem nervöser Mensch geworden. Ruhig stehen bzw liegen so gut wie nie möglich. Und das kann ja auch nicht gut sein für den Körper so gut wie immer extrem angespannt zu sein. Und aus dieser Nervösität entwickeln sich dann auch die verschiedensten Ticks wo sich ein anderer Mensch einfach denken würde:"Was ist denn mit dem los. Was hat der für ein Problem" Und genau so ist es. Ich habe ein Problem. Ich kann einfach nicht zur Ruhe kommen! Vielleicht habt ihr gute Vorschläge für mich!

Abschliessend möchte ich sagen bzw alle bitten, unter diesen Beitrag nur ernst gemeinte Ratschläge zu geben und sich nicht darüber lustig zu machen, das hab ich nämlich auch schon erlebt.

Ich würde mich über Ratschläge freuen, Leute mit vielleicht ähnlichen Erfahrungen und bedanke mich bereits für jede Antwort im vorhinein!

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Komische Symptome (komischer Schlaf, Taubheitsgefühle, ...)?

Ich möchte so kurz und knapp wie möglich, zum Teil mit Stichworten, alles schildern (diese Frage habe ich ebenfalls auf gutefrage.net gestellt, leider keine Antwort bekommen).

Kurze allgemeine Fakten:

  • Weiblich
  • 19 Jahre alt
  • 1,72m groß
  • um die 65kg schwer
  • nicht unbedingt sportlich, aber vor einem halben Jahr noch aktiver (Muskel- und Ausdauertraining)
  • Rauche seit etwa 4 Monaten regelmäßig
  • gehe arbeiten und gleichzeitig in die Schule (Ausbildung)
  • nehme die Pille (seit etwa 3 Jahren, damals vor Allem wegen meiner Gesichtshaut, jetzt auch zur Verhütung)

Meine Symptome sind vor allem seit etwa 5 Wochen "präsent", es wird aber immer komischer.

Bin eines Tages mit weniger warmen Schuhen unterwegs gewesen. Danach habe ich gemerkt, wie zwei Zehen am linken Fuß "taub" oder wie "damals" gedacht kalt waren. Bin duschen gegangen, wurde besser. Am nächsten Tag habe ich es wieder gemerkt an den gleichen Zehen, dazu kam sehr starkes Kopfweh (habe ich nicht soo oft, letzten Samstag jedoch wieder). Eine Woche später habe ich dann eine große Spannung in beiden Waden gemerkt (gegen Abends), habe wieder an Thrombose gedacht. Einmal war es jeweils so, dass mein Bein nach oben gezuckt ist, meine rechte Hand auch. Beides war immer kurz vorm Einschlafen. Ich hatte meine Hand sogar in der Hand meines Freundes. Was außerdem wichtig zu erwähnen wäre: Ich bin zudem in einem komischen Zustand. Ein Beispiel: ich Skype mit einer Freundin und schlafe schrecklich schnell ein, obwohl wir reden und träume schon bevor ich überhaupt richtig schlafe von komischen Dingen. Das ist aber schon vor etwa 2 Monaten aufgetreten. Sonst hatte ich noch nie Probleme beim Einschlafen oder allgemein Schlafprobleme.

Mein jetziger Zustand ist wie folgt: Bei mir treten die Schlafprobleme immer noch auf. Heute hat es wieder angefangen, dass mein linker Fuß die tauben Zehen hat. Seit etwa 1,5 Wochen habe ich beim Aufwachen IMMER eingeschlafene Arme. Sie kribbeln dann komisch für eine Zeit. Gestern ist ein Bllutgefäß einfach grundlos in der Mitte meines linken Mittelfingers geplatzt. Die stelle ist leicht blau (hat eher nichts mit dem Rest zu tun, denke ich). Im Halbschlaf habe ich mir auf die Lippe gebissen, habe es aber zuerst nicht wahr gehabt, ob ich da wirklich drauf gebissen habe oder nicht.

Eines noch: ich mache mir sehr sehr viele Gedanken über meinen Freund und mich. Das soll jetzt nicht zum Hauptthema werden, aber ich muss nur sagen, dass wenn mich etwas beschäftigt, es das ist. Mein Vertrauen zu ihm ist nicht wirklich groß, obwohl er meine Ängste immer verneint. Vielleicht liegt das alles am Stress, an dem vielen Denken, meinem psychischen Zustand. Ich weiß es nicht.

Der lange Text tut mir leid. Und ich weiß, dass ich einen Arzt aufsuchen muss und werde. Aber vielleicht hat ja trotzdem jemand eine Idee! Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich bedanke mich so sehr für das Auseinandersetzen mit diesem Text.

Schöne Feiertage euch!

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Angst vor neuer Panikattacke ( Selbstbewusstsein am Boden.. :(

Hallo, folgendes: Ich hatte meine zweite Führerscheinprüfung mit dem Auto letzte Woche und bin schon wieder durchgefallen...jedesmal vermasselt mir meine Prüfungsangst alles...letztes mal wäre ich sogar fast kollabiert, bzw. hatte eine Panikattacke... alles war letztes mal eigentlich okay fahrmäßig. Ich war kaum nervös, es lief gut. Dann ging es ans Parken. Vorwärts-links. Die Lücke war verhältnismäßig eng gewählt. Schon bei der Zufahrt auf die Parklücke merkte ich eine gewisse Panik aufsteigen. Als ich dann das Lenkrad einschlug und auf die Lücke zufuhr, steigerte sich meine Angst in totale Panik..ich hatte das Gefühl, schlecht Luft zu bekommen, Atmete dadurch zu tief, zittrig und unregelmäßig. Die Panik wurde imemr schlimmer, je länger das Parken in diese blöde Lücke dauerte. Ich hatte das Gefühl, die Kontrolle über die Situation zu verlieren, verrückt zu werden, durchzudrehen, wollte einfach NUR RAUS AUS DER LÜCKE!! Dann zitterte ich auch noch, besonders meine Beine. Irgendwie schaffte ich es (trotz Korrekturzug, in dem ich fast das Auto neben mir angefahren hätte, weil mein Kopf AUS war) in die Lücke zu parken. Doch danach war ich mit den Nerven fertig und nahm nur eine Minute später jemand die Vorfahrt- somit war auch die Prüfung gelaufen... :( Danach machte ich eine Woche Pause, in der ich drauf und dran war zu sagen: Lass es!! Jedesmal wenn ich an der Stelle vorbeikam, wo meine Prüfung endete, wurde mir schlecht, wenn ich ein Auto sah, das das selbe war wie in der Fahrschule, schoss mein Puls nach oben, ich bekam wieder ein leichtes "Panikgefühl" ( Beides ist seit heute wieder weg!!) - Aber ich hatte noch hoffnung...heute bin ich das erste Mal wieder gefahren seit meiner Attacke. Ich war vor der Fahrstunde übelst aufgeregt und nervös- obowhl das Fahren ja kein Problem mehr ist- es lag nur an dem blöden Fehler mit der Vorfahrt... als wir dann heute vorwärts-links parkten, half mir mein FL dabei, in dem er Tipps gab. - Da hatte ich keine Attacke. Aber als ich "selbstständig" ohne seine Hilfe vorwärts-links parken sollte, kam die Panik zurück- ich bekam meine Atmung nicht unter Kontrolle, wieder das "KOntrollverlustgefühl" beim Parkvorgang...- zwar schaffte ich es, zu parken, aber nur mir viel Panik und Angstgefühl...das macht mir nun Angst- denn vor der Prüfung hatte ich die Panik noch NIE, auch wenn ich "allein" vorwärts-links parken musste in den Fahrstunden. Die anderen Parkübungen klappen, da habe ich keine Panikgefühle- komischerweise nur bei vorwärts-links... ich weiß nicht was ich noch machen soll, ich habe Angst, das ich es nie packen werde, auch wegen der ständigen Panik... diese eine Attacke hat alles verändert- was soll ich machen?? :((

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