Planlos nach Magenspiegelung

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3 Antworten

Hallo, ich würde an Deiner Stelle jetzt erstmal abwarten, ob Du eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hast. Sollte das nicht der Fall sein, würde ich an Deiner Stelle zu einem anderen Arzt. Ich finde das auch sehr fragwürdig, jemandem in Deinem Alter zu sagen, er hätte halt einen empfindlichen Magen. Geh doch mal zu einem Gastroenterologen, der kann auch die Tests durchführen. Wenn Du da schon warst, empfehle ich Dir einen Besuch beim Internisten. Es gibt sehr viele gute Internisten, die auch eine Ernährungsberatung durchführen und Dich nicht einfach so abwimmeln. Hast Du schon mal ausprobiert, ob es besser wird, wenn Du bestimmte Nahrungsmittel für eine gewisse Zeit vom Speiseplan streichst? Also mal eine Woche ohne Milchprodukte, eine Woche ohne glutenhaltige Kohlehydrate? Vielleicht findest Du durch diese Ausschlußdiät selbst heraus, was Dir am meisten schadet. Gute Besserung. Gerda

Eumelinchen 29.11.2013, 20:54

Vielen Dank für deine Antwort. Ich weiß schon seit etwa 15 Jahren, dass ich laktoseintolerant bin. Da achte ich natürlich drauf. Über andere Unverträglichkeiten werde ich mich jetzt mal informieren und drauf achten. Ich befürchte dass es etwas ist, was nahezu in allem Fertigessen verarbeitet wird weil ich halt oft in der Uni esse und da besonders Probleme hab. Oder wenn wir "mal eben" fastfood essen. Ich werde das mal genauer beobachten.

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gerdavh 30.11.2013, 12:07
@Eumelinchen

Hallo, da kommt mir ein Gedanke - vielleicht hast Du eine Glutamatunverträglichkeit. Wenn Du oft in der Uni isst und auch ab und zu mal fastfood, ist das ja nicht auszuschließen, das in diesen Nahrungsmitteln Geschmacksverstärker enthalten sind. Jemand wie Du sollte sich morgens seine eigenen Brote und Obst einpacken, dann weißt Du wenigstens, was Du gegessen hast. Fertigprodukte enthalten fast alle Hefexextrakt oder Glutamat - das vertragen die meisten Menschen nicht.

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Eumelinchen 03.12.2013, 12:12
@gerdavh

Ja den Gedanken hatten ich und meine Mutter auch schon. Ich werde bald noch einmal mit meinem Hausarzt über die Magenspiegelung sprechen und dann möchte ich gern die Unverträglichkeiten checken lassen. Gestern hatte ich wieder in der Mensa gegessen und mir gings ne halbe Stunde danach richtig elend. Übelkeit, Schwißausbrüche, ein bisschen Schwindel, danach lange Bauchschmerzen. Abends waren wir Plätzchen backen bei Freunden ich hab keinen einzigen Keks runtergekiregt. Es ist einfach wirklich nervig.

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Da gibt es HIlfe, ich werd mal anfangen: ich hatte das auch, es war ganz schlimm, besonders unter Stes. Ein Buch von Dr.Bruker hat mir sehr geholfen; leider habe ich es erst benutzt, nachdem die zweite Schwangerschaft festgestellt war und ich nicht nochmal so eine SS wie die erste durchmachen wollte....

https://www.amazon.de/Leber-Galle-Magen-Darm-Bauchspeicheldr%C3%BCsenerkrankungen/dp/3891890087

Das habe ich dann die SS durchgehalten und noch einen Teil der Stillzeit, vielleicht ein Jahr insgesamt; dann war ich so geheilt, daß ich wieder alles essen konnte - leider auch alles ungesunde, was ich dann auch fleißig tat :-)

Es ist nicht schlimm, nach dieser Lehre zu essen, mußt nur halt Süßigkeiten weglassen und weißes Mehl, auch keine Säfte trinken.

Hooks 29.11.2013, 17:43

http://de.wikipedia.org/wiki/Fit_for_Life

Weiter habe ich dieses Buch durchgearbeitet (bin noch nciht ganz fertig damit) und finde bestätigt, was ich diesen sommer erlebt habe, als ich (aus Gewichtsgründen) wochenlangn nur Rohkost gegessen habe, danach Rohkost mit Schokolade, danach Rohkost mit anderen Dingen.

Die Rohkost hat mir sehr gut getan, habe diesmal ganz auf Getreide verzichtet und dafür B-Komplex-Kapseln geschluckt (medizinfuchs.de/preisvergleich/vitamin-b-komplex-ratiopharm-kapseln-60-st-ratiopharm-gmbh-pzn-4132750.html) und auch das rohe Eiklar weggelassen, weil es B-Vitamine zerstört. Ichhabe mich sehr gut gefühlt damit!

Nun nach dem langsamen Einstieg ins normale Essen merke ich, wie sehr mich Milchprodukte und Getreide belasten, und auch die Sache mit der Trennkost stimmt. Fleisch geht, aber nicht in Verbindung mit Kartoffeln oder Brot - diese Beobachtung kann ich nur bestätigen, das gibt absolut Blähungen! Und einen dicken Joghurt vor dem Essen (vergaß, daß ich eingeladen war) und ein gekochtes Essen mit Kartofefln und Fleisch, dazu Eis mit Kirschen als Nachtisch - ich fühlte mich den gazen Abend über elend, bis mir im Bett einfiel, daß das Übersäuerung sein könnte, und nach einem bißchen Natron auf Löffel mit Wasser fühlte ich mich dann bald besser. So weit zum Abschnitt "Kritik".

Jeder muß selbst ausprobieren, was ihm guttut.

Aber es scheint was dran zu sein an dem, in welcher Zusammenstellung man sein Essen verzehrt.

Und daß man Obst morgens auf nüchternen Magen am besten verträgt, habe ich auch so erfahren, immer wieder aufs neue. Das paßt auch.

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Eumelinchen 29.11.2013, 20:56

Danke das werde ich mir auf jeden Fall ansehen. Klingt sehr gut!

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Das wird auch mal wieder besser, wenn der Stress nachläßt. Heilerde leistet gute Dienste.

Hooks 30.11.2013, 10:42

Stimmt, die saugt Gifte auf. Stress macht, daß manche Stoffe nicht ordnungsgemäß abgebaut werden, und dadurch entwickeln sich GIfte im Körper.

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