pelziges Gefühl Fußsohle

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1 Antwort

Ich habe auch schon solche Probleme an und mit den Füßen gehabt. Mir hilft immer Fußgymnastik sehr gut. Erst ein warmes Fußbad, dann Zehen auseinander ziehen und die Finger dazwischen schieben. Wenn das schwierig ist, die Zehen mit der anderen Hand auseinanderziehen. Dann die Hände über die Zehen legen und die Zehen nach oben und unten biegen, das gleiche mit den Ballen und zum Schluss die Fußsohlen mit den Handflächen kräftig reiben ca. 40 mal.

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