Nehme ich so ab?

1 Antwort

Du musst nicht weniger essen. Wenn du Sport machst, braucht der Körper Energie, deshalb solltest du genauso viel essen. Der Körper baut zuerst Muskeln auf, weshalb du nicht gleich abnimmst. Aber mit der Zeit wird der Körper Fett abbauen und du nimmst ab.

Was möchtest Du wissen?