Nehme ich ab wenn ich 1000 kcal pro tag zu mir nehme und eine halbe stunde ein workout mache?

4 Antworten

Ich vermute ja, Du wirst abnehmen. Aber nur, wenn Du 50 Kg oder mehr wiegst. Denn die 1000 Kcal verbrennst Du etwas grob gerechnet bereits bei einem Gewicht von 50 Kg, selbst wenn Du überhaupt nichts tust.

Leider hast Du nicht angegeben wie Dein Gewicht und Deine Größe ist, denn dann könnten wir Dir mehr Tipps geben.

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung

lass dich am besten von deinem arzt beraten wie du persönlich für dich schnell gewicht verlierst.

bevor dir hier noch zu ungesunden dingen geraten wird.

Natürlich nicht. Mir hat die Bio-Lehrerin mal gesagt: „Wenn man ein Snickers isst, muss man ungefähr 2 Stunden laufen um es zu verbrennen!“, und in einer halben Stunde schaffst du doch kein schnelles Workout. Ein normales Workout dauert max. 1 Stunde!

LG

Schon mal was vom Grundumsatz gehört? Nein? Einfach mal googlen, dann wirst sogar DU merken, welchen Unsinn Du hier mal wieder hinterlassen hast.

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@Winherby

*Gähn* Meld dich mal bei deinen unsinnigen Antworten.

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Wenn das unter deinem Grundumsatz liegt, bestimmt.

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