Nächtliche krampfanfälle im rücken

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2 Antworten

Ich kann mir da nur vorstellen, dass bei dir Nervenstränge blockiert werden und diese sich dann wenn du munter wirst wieder lösen. Vielleicht verkrampfst du dich zu sehr. Du solltest progressive Muskelentspannung nach einer CD erlernen und täglich bis zu drei Wochen ausüben, dann nur noch einmal die Woche und später nur noch bei Bedarf. Auch Essigbäder können entkrampfend wirken, kann man ein bis zweimal die Woche machen. www.gesundheitsfrage.net/tipp/essigbad

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Hm, es gibt gleich mehrere Gründe für Rückenkrämpfe (z.B. eine Verletzung des Rückens, Dehydrierung oder aber auch Gallensteine), die völlig unterschiedlich sind. Daher würde ich dir unbedingt empfehlen, das von einem Arzt abklären zu lassen - normal ist das auf alle Fälle mal nicht, gehört also untersucht.

Gute Besserung!

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