nach lesen,bei sehen in die ferne

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4 Antworten

Ich kenne das auch. Wenn die Augen müde sind, sehen sie schlechter; und zwischendurch mal äußerst schlecht. Deshalb sollte man vor Augenarztterminen auch ausgeschlafen sein, damit nichts verfälscht wird. Sehstörungen kannst Du auch mal durch Vitamin-B1-Mangel haben, also z.B. nach Naschen oder Brot aus Auszugsmehl. http://www.vitalstoff-lexikon.de/index.php?PHPSESSID=296dfa1558d08575e8f2470af014aef7&activeMenuNr=3&menuSet=1&maincatid=169&subcatid=440&mode=showarticle&artid=444&arttitle=Mangelsymptome&

Am besten notierst Du Dir mal, wann diese Störungen auftreten und halte gleichzeitig fest, wieivel (oder wenig) Du in der Nacht geschlafen hast, und was Du an KH gegessen hast.

Vielleicht hast Du auch Störungen mit der Anpassung an Entfernungen. Halte das auch fest, ob es nur beim Wechsel der Entfernungen auftritt (wie ist es, wenn DU länger in die Ferne geschaut hast, regelt sich dann die Unschärfe von alleine?)

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Du solltest Augengymnastik machen, die Augen im Uhrzeigersinn immer im 5 Minutentakt drehen und eine Sekunde verweilen, mindestens 5 Mal wiederholen. Dann auf die 10 oben schauen und auf die 40 unten, wieder mehrere Male, nach oben und unten schauen, in die Ferne schauen, am besten einen Punkt fixieren und solange wie möglich ohne zu blinzeln. Zum Abschluss die Hände reiben und auf die Augen legen, das beruhigt.

Das hatte ich bei meiner neuen Brille auch, der Arzt meinte dass sei in Ordnung. Kann dir jetzt aber nicht sagen was der Grund dafür war, hab es nicht so mit dem Gedächnis. Es hat sich dann aber laufend gebessert, braucht aber schon Tage dafür. Wenn du aber Unsicher bist mach einen Termin dann kann dich der Arzt darüber aufklären. Aber wenn ich lange in einem Buch lese und dann im Tv einen Text lese habe ich es immer noch. Aber das ist dann eine extrem Situation.

Wenn das so ist dann gibt es meines Erachtens nur eine Möglichkeit, gehe zum Augenarzt und lass das kontrollieren.

Alles Gute von rulamann

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