Muskelverspannungen in den Schultern?

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2 Antworten

Durch deine Frage entnimm ich, daß du eine pflegebetürftige Person in deinen Haushalt lebt.? Sollte du regeläßig Personen umlegen oder verlegen müßen , mußt du dir unbingt die "Hebe-Technik" zeigen lassen, damit dir weder die Schulter noch das Kreuz usw. weh bzw. belastet wird. Frag in deinen Sozialsprengel nach oder bei der mobil. Krankenpflege oder Hausarzt. Dadurch daß du schon eine verspannte Schulter hast, solltest du dich mit einen Masseur unterhalten der dir zeigen kann wie man seine Triggerpunkte aktiviert. Verspannte Triggerpunkte sind zu 80 % verantwortlich für "Verspannungen" alles gute bonifaz

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