Muskelschmerzen aber kein Muskelkater, was ist das?

2 Antworten

Ja das klingt nach einer Sehnscheidenentzündung. Dasi ist keine große Sache, die bekomme ich auch immer wenn ich zuviel vorm Rechner sitze. Falls es in 2-3 Tagen immer noch nicht weg ist solltest du mal zum Arzt gehen.

Ist es mehr so ein ziehender Schmerz? Wie bei einer Sehnenscheidenentzündung (falls Du die schon mal hattest)? Dann hast Du Dich gewiss überanstrengt. Das Ding entwickelt ja eine gewisse Eigendynamik, da merkt man das im Eifer des Trainings vielleicht nicht.

Wenn Du meinst, das könnte zutreffen bei Dir, solltest Du nach der PECH-Regel verfahren und natürlich erst mal den Powerball ruhen lassen. Mehr dazu hier:

http://sehnenscheidenentzuendung.net/

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