Morgens keinen Appetit und manchmal Übelkeit, hat jemand Rat?
Seid ein paar Wochen bis Monaten habe ich morgens immer keinen Appetit und manchmal ist mir sogar übel gerade wenn ich mir was runterzwänge. Seid letzter Woche esse ich morgens nichts mehr bzw nur sehr sehr wenig und meistens esse ich dann erst auf der Arbeit eine Banane oder einen Apfel( was dann auch völlig oke ist weil die appetitlosigkeit nur morgens die erste Stunde nach dem aufstehen ist) . Heute war es dann jedoch anders als sonst : direkt nach dem Duschen habe ich mir einen Tee gemacht und bin dann los zum zug. Auf dem Weg zum Zug musste ich mich allerdings 2 mal übergeben bis der ganze Tee draußen war... dannach ging es mir sofort wieder gut und die Übelkeit war verflogen. Kann mir jemand helfen?
3 Antworten
Wiegst du genug? Als ich eine Zeit lang zu wenig gewogen habe (nicht wegen Magersucht sondern wegen eines guten Stoffwechsels) hatte ich oft Übelkeit und ähnliches..
Kein Appetit bzw Übelkeit kann sehr oft mit Stress, Überlastung oder Angst vor gewissen Situationen zu tun haben. Daher meine Frage: bist du gerade in deinem beruflichen oder privaten Leben gestresst oder musst viele unangenehm Entscheidungen treffen??
Ich würde jetzt nicht behaupten das ich mich selbst sehr Stresse. Ich musste in letzter Zeit wirklich einige Entscheidungen treffen die ich später bereut habe bzw die mir unangenehm waren. Aber ich möchte nicht glauben das dies der Grund ist ... Dennoch falls es daran liegen sollte hast du / ihr vielleicht auch Tipps was dagegen hilft ?