Mit fast 30 immernoch unreine Haut und Pickel?

2 Antworten

Die Beschaffenheit der Haut hat tatsächlich sehr viel mit den Hormonen zu tun. Das ist bei jeder Person unterschiedlich. Bei einigen wird die Haut sogar schlecht, sobald sie anfangen die Pille zu nehmen.

Es gibt natürlich einige Grundregeln, die du aber wahrscheinlich eh schon weißt, z.B. dass du dir nicht so oft selber mit deinen Fingern ins Gesicht gehen solltest, dass du dein Smartphone und deine PC-Tastatur oft renigst, dir oft die Hände wäschst usw.

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p>Zu dem angebotenen E-Book von Anna Mauch habe ich übrigens auch einen Bericht gefunden (falls das jemanden interessiert):(Link von Support entfernt)

  • Morgendliche Waschungen mit kalten Kaffee oder Schwarztee oder Schafgarbetee
  • Sonne, Sonne, Sonne (oder Vitamin D)
  • Mönchspfeffer, Frauenmantel oder Schafgarbe als Progesteronspender
  • Hormon check up beim Endokrinologen

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