Meine Stimme wird einfach nicht besser.

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Bis sich die Stimmbänder regenerieren, dauert es tatsächlich eine ganze Weile. Ich bin Lehrerin und weiß, wie anstrengend es sein kann, nicht sprechen zu können. Mir hat es geholfen, viel Kamillentee zu trinken und damit zu gurgeln. Ansonsten kannst du auch einen Zwiebelsud zubereiten. (Zwiebel in große Teile schneiden, Zucker drüber, am nächsten Tag hat sich ein Sud gebildet, den trinken) Der Sud besitzt ein natürliches Antibiotikum...

Natürlich musst du aufhören zu sprechen, auch nicht flüstern, denn das strengt die Stimme auch an. Sage nur das Notwendigste. Die Stimme braucht ihre Zeit, bis sie wieder voll funktiostüchtig ist. Wenn du sie überstrapazierst, kann es zur Entzündung der Stimmbänder kommen und es dauert noch länger. Halte den Hals schön warm, trinke Salbeitee und gurgle oft mit Salbeitee. Habe noch etwas Geduld, dann wird es schon wieder werden.

Welche Übungen eignen sich, eine durch ein Trauma geschwächte Stimme wieder zu kräftigen?

Meine Schwägerin erlitt vor Jahren einen Schlaganfall. Seitdem ist ihre Stimme immer schwächer geworden, anfangs unmerklich, aber jetzt spricht sie jedoch teilweise so leise, dass man sie nicht mehr verstehen kann. Vor allem beginnt sie einen Satz mit normal verständlicher Stimme, wird jedoch mit jedem Wort leiser, den Schluss kann man dann nicht mehr hören. Sie spricht dann sozusagen lautlos.

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Warum muss sich mein Chef ständig räuspern?

Mein Chef sitzt im Nachbarbüro und räuspert sich ständig. Eigentlich ist er nicht krank oder erkältet, sagt er selbst von sich. Aber warum muss er sich ständig räuspern? Er meinte, er habe das Gefühl immer etwas im Hals zu haben, was ihm die Stimme belegt. Aber dann muss es doch mit einem Mal räuspern in Ordnung sein oder nicht?

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Stimme weg

Seit heute morgen ist meine Stimme einfach so weg. Ich war gestern weder Silvester feiern noch habe ich irgendwie rumgeschrien. Ich weiß nicht warum dass so ist. Ich habe auch keine Schmerzen im Hals, ich habe einfach keine Stimme mehr. Woher kommt das denn? Ich werde gleich morgen zum Arzt gehen, denn ehrlich gesagt macht mir dass ein bisschen Angst.

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Suizidgedanken, was tun?

Hallo..

Ich, w/12,fühle mich nun seit mehreren Wochen nicht gerade toll...Ich empfinde mich selbst als absolut wertlos, nutzlos, ungeliebt, hässlich, dumm, scheiße, bin eine riesen Enttäuschung für meine Eltern weil meine Brüder immer so nett und gut in der Schule sind, was meine Mutter auch öfters zeigt das es so ist.... Ich habe keine Appetit, kriege SEHR oft Wutanfälle, bin ohne wirklichen Grund schlecht gelaunt. Ich habe vor paar Wochen angefangen mich zu ritzen weil, wie es bei vielen ist, mich für kurze Zeit irgendwie frei fühlen lässt. Ich habe fast den ganzen Tag Suizidgedanken.. Ich meine.. Warum lebe ich überhaupt? Wofür lebe ich? Mich würde eh niemand vermissen... Aber ich verstehe nicht wirklich warum ich mich so fühle... Weil ich eigentlich alles habe was man braucht um glücklich zu sein (Freunde, usw.).Ich ziehe mich immer mehr zurück und finde sogut wie immer Ausreden mich nicht mit Freunden zu treffen. Ich fühle mich irgendwie leer, habe seit Wochen nicht mehr geweint. Ich kann mich irgendwie nicht überwinden mit meinen Eltern zu reden. Ich habe versucht meinen Lehrer auf's Ritzen aufmerksam zu machen, aber entweder er hat es nicht gesehen oder nicht beachtet. Ich denke er würde eh nur meine Eltern informieren was mir nicht wirklich weiterhelfen würde, aber was soll ich schon von einem Lehrer erwarten. Ich denke nicht das ich depressiv bin... Es ist nett gemeint und ich weiß das es besser wäre aber bitte schreibt nicht das ich aufhören sollte mich zu ritzen und das mich meine Familie vermissen würde... Es fühlt sich halt nicht so an. Ich habe aber auch irgendwie Angst, dass wenn ich mit jemanden rede das er mich missversteht und das sie sagen das es den Kindern in Afrika viel schlechter geht, was ja auch stimmt...

Meine Frage ist : Warum fühle ich mich so da mir nichts fehlt?

Sorry das ich gerade mein ganzes Herz ausschütte.. Ich hoffe dieser Beitrag war nicht zu lang und sinnlos.... PS: Ich will keine Aufmerksamkeit

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manisch depressive Freundin macht einfach Schluß

Meine neue Freundin (27) (welche mir (33) direkt gesagt hat, das sie Depressionen hat, das aber im Griff hätte) hat mich anfangs total verwöhnt und war so lieb zu mir wie sonst kein anderes Mädel je zuvor. Sie war sehr hyperaktiv und aufgedreht, redete sehr viel, hatte diverse Pläne wie Trödelmärkte, Kino, Kochen etc... und schrieb mir jeden Tag zig SMS. Wir telefonierten jeden Tag zwei Stunden und sie wollte mich ständig sehen. Das Wochenende über war ich immer komplett bei ihr.Vor einpaar Tagen sagte sie mir: 'Es ist so schön, das du mich gefunden hast und alles so gekommen ist, wie es ist. Du bist mein perfektes Gegenstück.'

Vor drei Tagen rutschte sie dann wohl in die depressive Phase ab, mußte überstürzt zu ihrer Freundin (Falscher Vorwand) und machte danach einfach per Mail schluß. 'Ich mußte zu meiner Freundin, die ist jetzt die einzige, die mich versteht.Du hast eh diverse Macken, das passt nicht, wir sind zu verschieden.'

Vorher hat sie noch diversen Freunden und Verwandten von uns erzählt. Seitdem kam nix mehr von ihr. Es ist so, als ob ich nie existiert hätte. Bei depressiven Menschen soll man ja, auch wenn sie sich nicht melden, Mitgefühl zeigen. Ich schreib ihr jeden Tag eine SMS mit Dingen wie 'Du schaffst das.Die dunklen Wolken sind bald wieder weg'...

Weitere Dinge sind: Schlecher Schlaf, wenig Freunde, diverse Komplimente an mich, unsaubere Wohnung und Auto, letzte Beziehung hielt von ihr 3 Jahre... wir waren 2 Wochen zusammen, alles war toll, total verliebt auf Wolke 7, dann der totale Absturz.

Jetzt werde ich komplett ignoriert.

Wie lange dauern solche depressive Phasen? Ab wann kann ich sie wieder in normalen Zustand emotional erreichen? Ich will wengistens irgendwann mit ihr reden.

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starke Halsbeschwerden - Ursache ???

Ich habe schon einmal in dieses Forum geschrieben, bin seitdem allerdings nicht wirklich viel weiter gekommen .. Ich bin 17 und habe seit mittlerweile 3 Jahren starke Halsbeschwerden. Es fing damit an, dass mein Hals beim Singen tiefer Töne weh tat .. etwas später bekam ich während einer Stresssituation ein Kloßgefühl im Hals, das sich so steigerte, bis ich irgendwann würgen musste. Das wurde immer schlimmer und trat immer häufiger auf, bis ich irgendwann nicht mal mehr mit dem Zug fahren konnte oder etwas mit Freunden unternehmen konnte, wurde deshalb auch krank geschrieben. Nebenbei wurden die anderen Halsbeschwerden auch immer stärker .. Ich habe mittlerweile ein andauerndes Druckgefühl im Hals .. Wenn ich zum Beispiel viel rede, fängt er an zu brennen und ich werde heiser bis ich irgendwann einfach nicht mehr reden will weil es einfach nur weh tut .. beim Sport ist es genau so .. wenn ich zum Beispiel jogge fängt mein Hals an weh zu tun/zu brennen bis ich irgendwann aufhören muss .. wenn ich schreie, ist meine Stimme manchmal plötzlich weg und ich bekomme gar keinen gescheiten Ton mehr heraus :( wenn ich gar nichts tue, ist da eben dieses Druckgefühl und oft (wie im Moment auch) tut er einfach nur weh .. wenn ich aufgeregt bin, kommt das Würgen zwar nicht aber mir ist immernoch "schlecht" im Hals .. es ist immer die selbe Stelle und ich weiß einfach nicht was das ist .. eine Laktoseintoleranz kam auch mal dazu, wegen der ich teilweise nichts essen konnte :o das hat sich aber eigentlich so gut wie erledigt :) hab vor kurzem auch einen Allergietest gemacht, bei dem aber auch nichts entscheidendes heraus kam .. Ich war etliche Male beim HNO .. als das angefangen hat und noch nicht so stark war sahen sie gar nichts .. vor 2 Monaten oder so war ich bei einem, der meinte, dass mein Hals gerötet sei .. hatte auch zwischendurch mal eine Mandelentzündung. Er nahm einen Abstrich, bei dem jedoch nichts heraus kam .. Magenspiegelung habe ich auch hinter mir, es kam allerdings nichts heraus. Meine Nase war schon als ich noch ein Kind war immer anfällig und ich glaube mittlerweile, dass es einfach eine chronische Entzündung sein könnte .. aber woher sie kommt weiß ich nicht .. ich rauche nicht, trinke nicht wirklich viel Alkohol und so weiter .. sicher bin ich mir da allerdings auch nicht, vielleicht ist es ja was ganz anderes :( Als nächstes wollen wir eine CT machen :) aber wenn da auch nichts heraus kommt, weiß ich echt nicht mehr weiter :( es schränkt mich eben auch seeehr ein .. Geht es jemandem ähnlich oder hat jemand eine Idee, was die Ursache sein könnte ??? Wie würdet ihr jetzt vorgehen ? Bin dankbar über jede Antwort :) LG

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