Magerquark mit Süßstoff Diät - Folgen für Verdaaung?

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Normalerweise muesstest Du das doch merken, zwar nicht durch Verstopfung, sondern Blaehungen und vielleicht auch noch Durchfall. Eiweiss vertraegt sich nicht mit Zucker und rohes Obst, wobei das Obst im Magen in Gaerung und Faeulnis uebergeht. Obst solltest Du immer auf leeren Magen zu Dir nehmen, also vor einer Mahlzeit, und nicht mit oder nach einer Mahlzeit. Suche Dir Mal den Link - Richtige Lebensmittelkombination -

Also ich esse auch sehr oft Magenquark mit Süßstoff und Früchten, habe noch nie dadurch Beschwerden bekommen. du solltest aber auch andere Sachen außer Suppe essen, Die Aussage, das Süßstoff Heißhunger auslösen soll, habe ich auch noch nicht erlebt, ich bin der Meinung, dass das Gerücht von der Zuckerindustrie verbreitet wird, ich bin 67 Jahre und noch, was den Stoffwechsel anbelangt kerngesund. Also lasse dich nicht verrückt machen

Danke :). Ja, das mit Suppe war nur ein Beispiel :)...

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@mahut:

Kein Gerücht: Süsser Geschmack wird von den Rezeptoren im Mund wahrgenommen und meldet dies dem Gehirn. Das Gehirn ist seit Urzeiten darauf konditioniert, dass süß gleich Zucker bedeutet. Nun kommt automatisch Insulin ins Spiel, - obwohl in Wirklichkeit kein Zucker ins Blut kommt, das Gehirn wurde ja getäuscht. Durch die Insulinausschüttung sinkt der Blutzuckerspiegel, eine Unterzuckerung droht. Darauf reagiert das Gehirn z. B. mit Heisshungerattacken, bei manchen stellt sich nur Kopfschmerz ein, noch andere Menschen registrieren eine kreislaufbedingte Benommenheit, und ähnliches. Daher mein Rat: Nie den Körper täuschen, es lohnt sich nicht. Und nein, - ich arbeite nicht in der Zuckerindustrie :-))

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Hallo yheartfilia!

Ich selbst bin inzwischen ganz vom Süßstoff als Kalorieneinsparung ganz weggekommen, denn ich habe gemerkt, dass ich damit überhaupt nicht abnehme und das Zeug wirklich bei mir appetitanregend gewirkt hat. Ich habe es dann langsam gegen normalen Zucker eingetauscht, den ich dann aber auch immer mehr reduziert habe. Seitdem klappt es auch wieder mit dem Abnehmen! Ich habe meine Abnehm-Strategie mal hier zusammengefasst. Vielleicht hilft es Dir ja auch ebenso gut wie mir:

http://www.gesundheitsfrage.net/tipp/gesund-abnehmen-wie-geht-das

Viel Erfolg damit wünscht walesca

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Hallo! Ich habe ein Problem, das mich schon seit Jahren belastet... Wenn ich etwas esse, dann stößt es mir nach mindestens 10 Minuten auf. Also keine Krümel oder so sondern der 'Geschmack'. Ich habe meine Mutter schon öfters darauf angesprochen und sie meint, dass ich mir das einbilde...

Aber sowas kann man sich doch nicht einbilden, oder?

Es ist jedes mal nach Tomatensauce und Smoothies, aber auch bei anderen Lebensmitteln, wie Brotaufstriche mit Paprika (bei denen auch roh) und/oder Tomaten. Ebenso bei rohen Bananen. Komischerweise ist das bei Brot und Semmeln nicht so (außer ich belege sie mit Tomaten oder co.). Auch beim Salat stößt es mir auf. (Jetzt gerade noch von einer Banane, die ich um 15 Uhr gegessen habe...)

Beim Essen schlucke ich glaub ich nicht viel Luft. Was außerdem komisch ist, dass mir Müsli (Schokomüsli) auch aufstößt (oft auch mit Krümel oder die Milch (oft ist es ganz sauer)). Und manchmal ist es auch so, dass das Wasser (ich trinke nur stilles) mir flüssig aufstößt. Ich kann auch keine Limo oder so trinken, weil mir dann der Geschmack aufstößt. Oder Hustenbonbons mit Zitronengeschmack (die nehme ich wegen dem Brennen im Hals). Wenn ich liege stößt es mir manchmal sauer auf (Sodbrennen) (ich liege mit dem Oberkörper schon ein bisschen erhöht).

Oft habe ich ein Brennen im Hals (auch nach dem Aufstehen in der Früh).

Mich nervt das richtig, aber ich möchte nicht nochmal meine Mutter ansprechen, weil sie immer meint, dass ich mir das einbilde. Mein Arzt würde bestimmt etwas ähnliches sagen (er hört einen nie zu Ende an).

Weiß jemand, was das ist und was dagegen hilft? Kennt das jemand? (Ich habe es übrigens schon länger als 4 Jahre...)

Liebe Grüße Mia

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Das erste was mir ausfällt ist ich nehme nicht zu keinen 1 Kg Dann noch wenn ich jetzt länger nichts süßes esse dann wird mir extrem schwindelig und ich bekomme wieder nichts mit.
Doch ess ich dann 2-4 Löffel Zucker dann klappt das wieder das mir nicht schwindelig ist aber mir wird immer leicht übel und ich muss aufs WC.

Hat wer ne Ahnung was das ist ?

Bin 17 Jahre habe 63 kg bin 172 cm

Wäre sehr erfreut wenn wer helfen kann danke (:

Mfg

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