Magenschmerzen nach Muesli
Hallo, seit rund 1 Woche bekomme ich nach meinem Morgen-Müsli Magenschmerzen. Nun esse ich dass schon seit Jahren und den Joghurt habe ich inzwischen schon dreimal ersetzt! Auch habe ich allgemein nichts an meinen Essgewohnheiten geändert! Kann mir jemand helfen?
2 Antworten
Wenn du den Joghurt nicht verträgst, dann probiere doch mal reinen Fruchtsaft. Ich mische mein Müsli schon seit Jahren mit rotem Traubensaft und es bekommt mir sehr gut.
Du solltest Getreide nie mit Milchprodukten zusammen essen, aber auch nicht mit Obst. Banane geht, Sahne auch.
Je älter man wird, desto weniger toleriert der Körper, und so kann es schonmal sein, daß Du auf einmal Sachen nicht mehr verträgst, die Dir früher kein Problem bereiteten.