Machen Schlaftabletten abhängig?

Schlafmittel fördern nicht den natürlichen, gesunden Schlaf. Gewisse Schlafmittel machen abhängig. Deine Mutter sollte die Ursachen ihrer Insomnie heraus finden.Hat sie psychische Probleme oder vielleicht organische, wie Schnarchen, Atemnot? Hilfe findet sie beim Psychologen oder im Schlaflabor, über einen Internisten verordnet. Mit Schlafmitteln erfährt der Betroffene keinen Tiefschlaf, der für die Erholung zuständig ist. Man fühlt sich am nächsten Tag immer noch wie gerädert und ist nicht ausgeruht.