Lungenschmerzen und Ziehen in den Armen - was kann ich tun?

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1 Antwort

Du hast keine Lungenschmerzen, denn in den Lungen gibt es keine Schmerzrezeptoren.

Nach dem ungewöhnten Sport wirst Du vermutlich einen ganz heftigen Muskelkater verspüren. 

Leg Dich in die heisse Badewanne, danach lass die Muskeln in Ruhe, also nichts Anstrengendes machen, der Muskelkater muss verheilen, das braucht seine Zeit.

Und damit das dann künftig nie mehr passiert, solltest Du doch regelmäßig wöchentlich etwas Sport treiben, der Körper braucht diesen Reiz um leistungsfähig sein zu können. Fang aber erst an, wenn der Muskelkater völlig weg ist. VG

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