Leider keine Ahnung mehr was ich machen soll....

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Panikattacken und Depressionen könne ganz einfach von Vitamin-B1-Mangel kommen - und den hat man ganz leicht, sobald man etwas Süßes oder mit raffinierten Kohlenhydraten ißt. Also typisch für junge Männer, die nicht so sehr auf ihr Essen achten...

Das andere ist natürlich rein menschlich, diese Angst vor dem Tod. Ich könnte Dich jetzt trösten, daß man nicht so schnell stirbt, selbst an den genannten Krankheiten nicht. Über Psychosomatik hat bobbys ja schon genügend geschrieben.

Aber es ist sehr gut, daß Du Dir Gedanken über den Tod machst - denn die allerwichtigste Frage in unserem Leben ist, wo bleiben wir nach unserem Tod? Und diese Frage darf nicht einfach so weggewischt werden.

Hier http://www.nightlight.de/klartexte/schluss-aus-und-vorbei.html wird eine Antwort gegeben. Lies es DIr mal durch und schau das Video an, und dann entscheide für DIch selbst.

Sportlich und 20 Jahre jung, und sich vor dem Tod aengstigen, das ist nicht normal. Wenn Du es laufend mit dem Magen zu tun hast, dann liegt dies meistens an einer falschen Ernaehrung, bzw. auch an einer verkehrten Lebensmittelkombination. Da kann Dir allerdings auch kein Arzt helfen, es sei denn, er erkundigt sich, wie Deine Ernaehrung ist. Jede Krankheit beginnt mit einer Unreinheit im Koerper, bzw. im Darm, und gelangt dadurch in den Organismus. Vor allem, durch eine falsche Lebensmittelkombination, uebermaessiger Verzehr denaturierter Nahrungsmittel, unverdaute oder nicht richtig verdaute Speisereste, welche im Darm faulen und ihn vergiften.Du solltest vermehrt frisches, rohes Obst und Gemuese verzehren, anstatt zu viele staerkehaltige Produkte wie Brot, alle Mehl- und Teigwaren, was eine regelrechte Kleisternahrung ist. Wichtig ist, dass man seinen Darm auch sauber haelt, und nicht nach dem Schema: "Aussen hui und innen pfui." Viele koennten sich dadurch den Weg zum Arzt und Medikamente sparen. Besorge Dir Mal aus der Apotheke oder einem Sanitaetshaus ein Klistiergeraet, und bei Unpaesslichkeiten, Bauchschmerzen, Uebelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel usw. machst Du Dir einen oder mehrere Einlaeufe. Du wirst Dich wundern, wie das hilft, ohne ein Medikament zu nehmen, oder gleich zum Arzt zu laufen. Leider wird dies von den meisten nicht beachtet, einem Arzt mehr geglaubt, und weil es einfacher ist, Medikamente sinnlos geschluckt. Ich kenne keine Medikamente und nehme auch keine ein, sondern regele meine Probleme, wenn ich welche habe, nur auf diese Art und Weise, und habe nun schon ueber 40 Jahre keine aerztliche Hilfe benoetigt. Du wirst in allen meiner Kommentare niemals finden, dass ich jemanden die Einnahme von Medilamten empfohlen habe, weil ich keine nehme und auch keine kenne. Google Mal ueber Klistiere, Einlaeufe oder Darmspuelungen. Ich finde, man sollte seine eigenen Erfahrungen machen, dann weisst Du auch, ob es gut oder schlecht ist, oder hilft oder nicht. Zu guter letzt noch etwas ueber eine richtige Lebensmittelkombination. - http://www.zentrum-der-gesundheit.de/gesunde-verdauung-ia.html

Das alles was du hier beschreibst, sind Psychosomatische Beschwerden. Du machst ja eine Therapie .Ist das eine Verhaltenstherapie? Da die Therapie noch nicht den gewünschten Erfolg bringt, würde ich dir empfehlen zu einem Neurologen/Psychiater zu gehen, der kann dich dann Medikamentös unterstützen, damit deine Ängste sich nicht noch verstärken. Dann schaffst du bestimmt auch irgendwann mit deinen Ängsten umzugehen. Eine Therapie ist immer gut.

Gute Besserung wünscht dir Bobbys :)

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ich war bei der Verhaltenstherapie und es hat mir gegen panikattacken eigentlich ganz gut geholfen , aber ich hab halt immer irgendwo schmerzen mal hier mal da immer für ein paar rtage , z.B hab ich seit 4 tagen herzpieksen brustschmerzen rechts am Brustbein und unter der brust und bruststechen , keine hanung wo das herkommt , das ich noch keinen Notarzt gerufen habe ist echt ein wunder aber was soll ich machen :( hab halt angst das es was schlimmes ist.... zumal ich auch immer einen total steifen nacken habe und teilweise auch Rückenschmerzen....

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Magengeschwür + Schwindel?

Hallo erstmal...

ich habe jetzt seit knapp einer woche schwächer werdende schmerzen im oberen bauch bereich (magen), an hand der symtome vermute ich selbst das es ein magengeschwür ist . ich hatte letzte woche mittwoch in der nacht un erträgliche schmerzen die tage darauf ging es dann wieder eingermaßen und besserte sich wie gesagt tag zu tag.

heute steh ich nach ca. 12 stunden schlaf auf und mir ist unglaublich schwindelig.

ich arbeite als Koch, habe also ein sehr hohes Stress niveau und habe auch seit einer woche nichts auser ein baguette gegessen da mit einfach der hunger fehlt

als mögliche ursache für magenbeschwerden seh ich ein bürger von BurgerKing oder ein glas mit barcardi cola das ich mehrere tage benutzt habe ohne es aus zu waschen.

ich kann auch noch kein blut im Stuhl oder urin feststellen. das ich vitamine oder ähnliches zu mir nehmen sollte ist mir bewusst, und das werde ich jetzt auch tuhn.

meine frage ist also, wenn ich jetzt Obst esse .. welches am besten ? schadet Cola oder ist es "egal" was ich trinke? Solte ich dieverse schmerzmittel (Ibuprofen) meiden ? Gibt es sonstige Haushalts Tipps? Rauchen und Arbeiten werde ich wohl auch weiterhin... Weiterhin werde ich jetzt wohl mir etwas mehr Nahrung herunter zwingen ... natürlich im gesunden Maßstab.

Der Arzt besuch hat sich denke ich bereits erledigt da es heute kaum noch weh tut.

Mfg Micha

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Kann Stress der Auslöser für soviele Symptome sein?

Hallo ihr Lieben,

bin jetzt schon seit mehreren Monaten in ärztlicher Behandlung wegen der verschiedensten Symptome. Mein Hausarzt schiebt meinen "angeblichen" Stress vor und hat mir AD verschrieben, die ich mittlerweile seit einem Monat nehme. Bis jetzt konnte ich aber keine Besserung in irgendeinem Sinn erkennen.

Alles hat vor 3 Monaten mit einem Druck im Bauch/Brust und Verdauungschwierigkeiten angefangen. Ca. einen Monat später folgten Zitteranfälle mit Herzrasen. Zwischendurch kamen regelmäßig Taubheitsgefühle in Gliedmaßen dazu. Eskaliert ist das ganze nachdem mein Arzt mich bereits krankgeschrieben hatte und ich Zeit hatte mich ein bisschen zu entspannen. Seit einem Monat punktuelle Kopfschmerzen, Schwindel, verschwommene Sehfähigkeit, Müdigkeit, komisches Gefühl wenn ich laufe oder mich bewege, teilweise Rückenschmerzen und das Gefühl das ich keine Luft bekomme. Hinzu kommen Schlafstörungen, ich werde mehrmals nachts wach vor extremen Schwindel und einfach nur Lärm im Kopf.

Kurz zu mir. Ich bin 24 Jahre, war immer fit, ein sehr lebensfroher Mensch und ausgeglichen. Habe einen Bürojob und mache auch manchmal Überstunden, aber in den letzten 2 Jahren hat sich nichts was meinen "Stress" betrifft verändert. Habe bereits ein CT, eine Magen- und Darmspiegelung hinter mir, ohne Befund.

Mich macht es verrückt, das mein Körper so durchhängt, weil ich es überhaupt nie kennengelertn habe. Vielleicht könnt ihr mir ja helfen. Ich bin für jeden Tipp dankbar.

Viele liebe Grüße aus dem Ruhrgebiet KVK

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Was hilft am besten bei stressbedingter Migräne?

Vor 3 Jahren hat ein Neurologe bei mir Migräne festgestellt, vermutlich als Reaktion auf Stress. Er hat mir daher Yoga und autogenes Training und Magnesium-Tabletten empfohlen. Die ersten beiden Dinge haben mir nicht wirklich beim Entspannen geholfen, und auch von Magnesium habe ich keine Verbesserung gespürt.

Ich habe dann noch Schmerzmittel ausprobiert und glaube ich so ziemlich jeden üblichen Wirkstoff getestet (Ibuprofen, Paracetamol, Novaminsulfon, Ibuprofen als Dolormin Extra..), aber das einzige was einigermaßen hilft ist 1200 bis 1800 mg Ibuprofen (am Tag, aber höchstens 1 Mal die Woche).

Tja und da Schmerzmittel ja auch nicht so gesund sind und eben kaum helfen, überlege ich was es sonst noch für Methoden gibt. Ich höre auch oft Pfefferminzöl oder sowas aber ich verabscheue leider Pfefferminz weswegen ich das ausschließe.

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Verspannung und Schwindel durch die Arbeit / Stress?

Hallo,

ich bin gestern Abend schlafen gegangen und habe richtig gemerkt das mir schwindelig ist und das mein nacken wehtut. Also fühlt sich irgendwie ein bisschen steif an. Ich bin ein seitenschläfer und als ich meine augen zu hatte, hatte ich das gefühl das sich alles dreht un dmir war echt übel. Heute fühle ich mich irgendwie platt. Jetzt ist aber so, wenn ich mein Kopf nach hinten und nach vorne beuge dann dreht sich alles ein bisschen. Übelkeit hab ich noch, aber nicht mehr ganz so doll. Bin heute zu meiner Ärztin gegangen und sie hat was von Verspannung gesagt und hat mich erstmal bis freitag krankgeschrieben. Sie hat mir empfohlen ein Kirschkernkissen zu benutzen. Hilft das wirklich? Hab sie auch gefragt, ob das auch normal das ich auch durchfall habe. Sie meinte das würde ehe vom stress kommen. Unten am Lendenwirbel merke ich auch eine Verspannung, aber ich habe seit gestern meine tage. Ich wollte wissen, ob meine Verspannung auch was mit meiner arbeit zu tun hat. Ich arbeite in einem ambulanten Pflegedienst und hatte in den letzten vier Wochen, dreimal 7 tage dienste gehabt und diese Woche hätte ich auch gehabt. Meine mutter meinte das hätte damit zu tun. und soll mich erstmal ausruhen. ich bin ausserdem alleinerziehende mutter von zwei kindern (10 und 6 Jahre) und habe des Öfteren zu tun. Ich hoffe das vergeht wieder alles. Lagerungsschwindel hatte meine Ärztin ausgeschlossen, sie meinte ich wäre zu jung dafür (bin 29 jahre). ich habe auch eine Schilddrüsenunterfunktion und nehme gerade euthyroxin 88. Kann es auch davon kommen?

Bedanke mich im vorraus für die Antworten

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Schwankschwindel im sitzen?

Hallo !

Ich habe seit Mitte März sehr oft Schwindel im Sitzen. Es dreht sich nichts, aber ich meine es schwankt , als ob ich nicht richtig auf festem Untergrund sitze . Ganz komisch. Mitte März hatte ich fast drei Wochen lang Grippe, Anfang April habe ich einen bluttest gemacht, dort war aber kein Infekt mehr sichtbar.

Wenn ich im Bett liege habe ich keine Probleme, aber tagsüber im sitzen. Heute morgen habe ich mich bewegt, gearbeitet, bin auch kurz Auto gefahren , zwei Geschäfte, keine Probleme. Heim gekommen, hingesetzt und es geht wieder los. Ich trinke zwar recht wenig, in den letzten zwei Tagen zusammen vielleicht 500ml. Heute morgen habe ich schon eine ganze halbe Liter Flasche getrunken, trotzdem wird mir komisch.

Beim Orthopäden war ich vor vier Wochen, alles in Ordnung.

Was kann es sein?

Danke im Voraus für eure Antworten!

Liebe Grüsse!

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Schlafmangel-Schwindel?

Hallo!

Ich habe in letzter Zeit wieder verstärkt Schwindel.

Der Schwindel ist wie eine Benommenheit. Drehschwindel ist es nicht.

die letzten 3 Tage.( 72std ) hab ich zusammen maximal 10 Std geschlafen . Wobei ich seit Wochen diese Probleme habe. 3-4 Std schlafe ich. Um Mitternacht 1 Std , in den Morgenstunden etwa 2 Std. Nachts liege ich wach.

Ich stehe in den letzten Wochen wegen der Arbeit(selbständig) ziemlich unter Druck und kam dementsprechend kaum schlafen. Grübele nachts viel. Es macht mich nervös .

Hinzu kommt leichte Übelkeit.

Kann der Schwindel vom Schlafmangel kommen?

freue mich über Antworten.

liebe Grüße!

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