Lautes Knacken der Gelenke?

2 Antworten

Es könnte an fehlender Gelenkschmiere liegen. Gelatine kann man einnehmen. Mir haben früher Grünlippmuschelkapseln geholfen meine Gelenke in Schwung zu bringen und Gymnastik mit sanfter Dehnung und Anspannung im Wechsel.

Wenn Dein Halteapparat-Sehnen,Bänder,Muskeln- noch nie richtig beansprucht wurden, könnte ich mir vorstellen das die Gelenke leicht aus den „Fugen“ rutschen. Bist Du denn ein Couchpotato?

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung

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